Inzerce
aplikace_alergie.png
Jak bojovat s alergií?
S aplikací AlergoStop můžete na alergii zapomenout
Připomíná léčbu a varuje před aktuálními alergeny. Více informací zde.
karusel_poradny_196px.jpg
POTŘEBUJETE RADU LÉKAŘE?
Nabízíme vám možnost jak ji rychle a pohodlně získat. Zeptejte se sami, nebo se podívejte na dotazy, které jsme již zodpověděli.
Inzerce https://www.ordinace.cz/clanek/odborne-poradny-na-ordinace-cz/
Články z rubriky „Spánek - poruchy“
Aby se vám v létě lépe spalo...

Aby se vám v létě lépe spalo...

V horkých letních nocích, kdy se rtuť teploměru šplhá přes dvacet stupňů, může být těžké oddávat se sladkým snům, když po zádech…

(30. července 2021, Redakce Ordinace.cz | přečteno: 208x)

5 tipů na zdravý a kvalitní spánek!Dobrá rada

5 tipů na zdravý a kvalitní spánek!

Kvalitní spánek je základním stavebním kamenem zdraví, dobré kondice i pevné imunity, která je zvláště v této době velmi potřebná. V…

(11. dubna 2021, Redakce Ordinace.cz | přečteno: 409x)

Nespavost zhoršuje kvalitu života

Nespavost zhoršuje kvalitu života

Pokud jednou za čas nemůžete usnout, je to sice nepříjemné, ale nejedná se o nespavost. Co ale dělat, když to je častěji či dokonce…

(18. března 2021, Redakce Ordinace.cz | přečteno: 668x)

Chrápání u dětí

Chrápání u dětí

Chrápání je snížená průchodnost dýchacích cest, která vyvolává chvění měkkého patra. Trápí muže, ženy, ale nevyhýbá se ani…

(2. října 2020, Redakce Ordinace.cz | přečteno: 4088x)

Řekněme sbohem virům a bakteriím v našich ložnicích

Řekněme sbohem virům a bakteriím v našich ložnicích

Virová pandemie změnila nejen celý svět, ale byla také impulsem k několika novým vědeckým výzkumům. V Itálii, jedné z nejvíce…

(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 757x)

Spíme na cestáchDobrá rada

Spíme na cestách

Čeká Vás dlouhá cesta na dovolenou nebo pravidelně dojíždíte za prací? Ať už je Vaše situace jakákoliv a vy cestujete autobusem, vlakem…

(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 853x)

Základem pevného zdraví je kvalita našeho nočního spánku

Základem pevného zdraví je kvalita našeho nočního spánku

Pokud se delší dobu kvalitně a přiměřeně dlouho nevyspíme, klesá nám nejen výkonnost, ale také nálada a náš imunitní systém může…

(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 975x)

Špatný spánek způsobuje obezitu

Špatný spánek způsobuje obezitu

Nedostatečný spánek pozměňuje metabolismus a podporuje schopnost lidského těla ukládat tuk. Na pozoru by se proto měli mít převážně…

(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 956x)

Nespavost u dětí aneb když dítě nechce spát

Nespavost u dětí aneb když dítě nechce spát

Poruchami spánku trpí nejen dospělí, ale i děti. Nekvalitní nebo nedostatečně dlouhý spánek je spojen s poruchami pozornosti, paměti, se…

(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 3089x)

Na trh přichází nová patentovaná matrace pro biomechanickou regeneraci páteře

Na trh přichází nová patentovaná matrace pro biomechanickou regeneraci páteře

Italský výrobce matrací, společnost Magniflex, uvádí na trh nový model unikátní patentované matrace z kolekce Magnistretch. Tato kolekce…

(Komerční prezentace | přečteno: 1636x)

Hypnoterapie: účinná pomoc v osobním i profesním životě

Hypnoterapie: účinná pomoc v osobním i profesním životě

Špatné soustředění, fobie, úzkostné i depresivní stavy, poruchy spánku, alergie, intimní problémy, nemožnost otěhotnět, potíže s…

(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 1517x)

Spěte zdravě: 7 rad na dobrou nocDobrá rada

Spěte zdravě: 7 rad na dobrou noc

Ke správné regeneraci organismu potřebujeme dostatek kvalitního spánku. Když jsme odpočatí, snadněji odoláváme stresu a máme více…

(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 2743x)

Mikrospánek, únava a ospalost jsou častou příčinnou dopravních nehod

Mikrospánek, únava a ospalost jsou častou příčinnou dopravních nehod

Období dovolených je časem, kdy mnoho lidí usedá za volant, aby se dopravili na svoji vysněnou dovolenou. Mnohdy cestují i spoustu hodin, a…

(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 1788x)

Regenerace po sportu: S bolestí pomůže protažení i bylinky

Regenerace po sportu: S bolestí pomůže protažení i bylinky

Sportování bezesporu patří k nejčastějším způsobům, jak si udržet zdravé tělo. Na druhou stranu je ale právě sport častou příčinou…

(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 1605x)

Léčebné konopí pomáhá od nechutenství a uleví od bolesti

Léčebné konopí pomáhá od nechutenství a uleví od bolesti

Bolest při léčbě rakoviny, po operacích, neuropatická bolest, nechutenství, špatný spánek – od těchto potíží může lidem pomoci…

(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 2163x)

Kvalitu spánku negativně ovlivňuje modré světlo

Kvalitu spánku negativně ovlivňuje modré světlo

Usínání při sledování oblíbeného seriálu, vyřizování korespondence nebo hraní her na mobilu těsně před spaním je v současné době…

(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 1710x)

Potraviny pro dobrý spánek Dobrá rada

Potraviny pro dobrý spánek

Problémy s nespavostí má až 45 procent populace. Málokdo ví, že způsob stravování a skladba jídelníčku mohou být jedním z klíčových…

(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 2355x)

Zdravý spánek je zárukou zdravého stárnutí

Zdravý spánek je zárukou zdravého stárnutí

Obezita, nádorová bujení, Alzheimerova nemoc i vrásky v obličeji – to vše můžeme ovlivnit tím, jak kvalitně a jak moc, či málo spíme.…

(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 2106x)

Nadměrná denní spavost je často opomíjený problém

Nadměrná denní spavost je často opomíjený problém

Podle odborníků na spánkovou medicínu se potížím s nadměrnou denní spavostí věnuje málo pozornosti. Nadměrná denní spavost se…

(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 10886x)

FYZIOporadna: ideální polohy pro zdravý spánek

FYZIOporadna: ideální polohy pro zdravý spánek

V posteli člověk tráví dvě pětiny svého života. Vstává-li unavený a rozlámaný den co den, je to nejen nepříjemné, ale i zdraví…

(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 3162x)

Inzerce
Inzerce http://alergostop.cz/?utm_source=ordinace.cz&utm_medium=banner&utm_campaign=promo2021&utm_content=duben
Partner rubriky Spánek - poruchy
Partner rubriky Spánek - poruchy

Chcete mít přehled
o novinkách na ordinaci.cz

Objednejte si zdarma náš pravidelný zpravodaj.

Inzerce
Chcete zdravě spát?
Stáhněte si voucher s 10% slevou na zdravotní matrace a polštáře Magniflex a využijte jej při nákupu v Showroomech Magniflex nebo v síti certifikovaných obchodních partnerů Magniflex po celé ČR.

banner_voucher_sleva_magniflex

Anketní otázka

Zatím hlasovalo 13 lidí

Mohlo by vás zajímat

Prosté chrápání neboli ronchopatie

Chrápání neboli ronchopatie bylo považováno za jev nepříjemný, ale z medicínského hlediska bezvýznamný problém.

Chrápání, nebo spánková apnoe?

Již delší dobu mám vážné obavy, že můj manžel trpí syndromem spánkové apnoe. K lékaři ale odmítá jít. Mohli byste mi napsat něco bližšího o tomto problému, jak ho léčit, co může způsobit jeho neléčení? Karin

Meduňka lékařská

Meduňka rozhodně nepatří mezi byliny, které by nás vytáhly z deprese a navodily bujarou náladu, ale zapůsobí celkově uklidňujícím účinkem.

 

Nejčtenější články

Nejnovější témata

Nejnovější diskuze

20. ledna 2008, 12:04:30

ahoj...jsem v prváku na konzervatoři, hra na flétnu..asi pře 14ti dny mě začala pobolívat…

19. října 2010, 18:39:30

Stando, naštvat nás vždy může jen inteligent. A to bohužel zde není splněno. Zkusím…

19. června 2008, 10:54:48

Dobrý den .Ano opět bych přestával kouřit bez šidítek ,.Vážím si sám sebe a nebudu se…

28. června 2008, 09:42:17

Hele ty nulo ty ještě žiješ? Dofám ,že nekouříš.kam jedeš na dovolenou ? Nebolí tě oči…

28. června 2008, 09:57:08

Tak vážení poděkujte Karlovy slíbil jsem mu pro zdar Vašeho odvykání ale spíše pro něho…

Naši partneři

Inzerce
Tato stránka využívá cookies pro vaše lepší procházení webové stránky. Tím, že na stránkách setrváte, souhlasíte s jejich používáním. Více zjistíte zde.