Inzerce https://www.lekarna.cz/posileni-imunity/?utm_source=ordinace&utm_medium=leaderboard&utm_campaign=posileni-imunity
Téma roku: Zdravý spánek – Lepší noc. Lepší den.
Inzerce https://www.ordinace.cz/clanek/odborne-poradny-na-ordinace-cz/
Články z rubriky „Spánek - poruchy“
Fototerapie – léčba světlem

Fototerapie – léčba světlem

Fototerapie je moderní metodou, jak si zlepšit vaši celkovou psychickou i zdravotní kondici. Světlo je přirozený zdroj energie. Kromě…

(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 11399x)

Oči sice nikdy nespí, odpočinek ale potřebují

Oči sice nikdy nespí, odpočinek ale potřebují

Lidské oko se nepřestává pohybovat ani při spánku. Kvalitní spánek je přesto pro zdraví oka velmi důležitý. Ložnice by měla být…

(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 5784x)

Spánková apnoe - vyšetření v domácích podmínkách

Spánková apnoe - vyšetření v domácích podmínkách

Diagnostické testy spánkové apnoe jsou prováděny ve spánkových laboratořích kvalifikovaným spánkovým specialistou nebo lékařem. Díky…

(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 13182x)

Syndrom spánkové apnoe je třeba odlišit od pouhého chrápání

Syndrom spánkové apnoe je třeba odlišit od pouhého chrápání

Syndrom spánkové apnoe je onemocněním, které se projevuje pauzami při dýchání v průběhu spánku. Je třeba jej odlišit od pouhého…

(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 8856x)

Poruchy spánku mohou být příznakem jiných nemocí

Poruchy spánku mohou být příznakem jiných nemocí

Zdravý spánek je nezbytný nejen pro obnovu duševních a fyzických sil, pro vytváření paměťových stop, a tedy poznávání a myšlení, ale…

(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 13235x)

Špatně spíte? Je na čase navštívit lékaře.

Špatně spíte? Je na čase navštívit lékaře.

Výskyt poruch spánku v posledních letech narůstá. Naštěstí existují specializovaná pracoviště, která se přímo touto problematikou…

(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 9983x)

Máte problémy se spánkem, veďte si deník.Dobrá rada

Máte problémy se spánkem, veďte si deník.

Spánek je jednou ze základních biologických potřeb a předpokladem zdravého a spokojeného života. Moderní životní styl, doprovázený…

(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 10609x)

Poruchy spánku nelze dlouhodobě podceňovat

Poruchy spánku nelze dlouhodobě podceňovat

"Epidemiologické studie ukazují, že 40% dospělých a 25-30% dětí má spánkové obtíže. Z toho asi 25% trpí nespavostí, zhruba 5 % naopak…

(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 13888x)

Do nového roku zdravě? Na pomoc si vezměte i bylinky

Do nového roku zdravě? Na pomoc si vezměte i bylinky

Pravidelně cvičit, zdravě jíst, zhubnout, přestat kouřit, dlouho spát a méně se stresovat. Zdravý životní styl už řadu let patří mezi…

(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 7962x)

Jak se spí barmanům

Jak se spí barmanům

Práce za barem či v restauraci je jedním z nejnáročnějších povolání. Jste neustále na nohou, často do pozdních nočních či dokonce…

(Komerční prezentace | přečteno: 5689x)

Spánková apnoe může poškodit vaše zdraví

Spánková apnoe může poškodit vaše zdraví

Hlasité chrápání a nadměrná denní spavost a únava. To jsou obtíže, nad nimiž by se nemělo jen tak mávnout rukou. Mohou být příznakem…

(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 10815x)

Kvalitní spánek ovlivňuje naše zdraví i délku života

Kvalitní spánek ovlivňuje naše zdraví i délku života

Spánek a sny byly vždy předmětem mytologie a přisuzovala se jim mytická moc. Jeho kvalita a množství má vliv na naše zdraví i délku…

(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 10199x)

VÝBĚR POLŠTÁŘE hraje v regeneraci těla také důležitou roli

VÝBĚR POLŠTÁŘE hraje v regeneraci těla také důležitou roli

Vysokou kvalitu výrobků Magniflex potvrdil nezávislý test polštářů zveřejněný v červnovém vydání týdeníku Květy.

(Komerční prezentace | přečteno: 7790x)

Patentované matrace Magnistretch určené pro aktivní regeneraci těla během spánku

Patentované matrace Magnistretch určené pro aktivní regeneraci těla během spánku

Představte si dokonalý spánek, kdy vaše tělo nejen regeneruje, ale dokonce se protahuje a to bez vašeho přičinění. Ano, firma Magniflex,…

(Komerční prezentace | přečteno: 11255x)

Kolik hodin spánku denně potřebujeme, abychom byli zdraví?

Kolik hodin spánku denně potřebujeme, abychom byli zdraví?

Spánek je biologickou potřebou každého člověka a spolu s vyváženou stravou a dostatečným pohybem patří k základním pilířům…

(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 13249x)

Zpříjemnění horkých letních nocí

Zpříjemnění horkých letních nocí

Léto je tu a s ním i horké noci. Krásné slunečné dny vystřídají teplé noci, které jsou méně příjemné k nočnímu odpočinku. Pomoci…

(Komerční prezentace | přečteno: 7033x)

Jak se v létě dobře vyspatDobrá rada

Jak se v létě dobře vyspat

Dostatek spánku je pro lidský organismus nepostradatelný. Během spánku totiž dochází k regeneraci až 90 % fyzických a psychických sil…

(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 7816x)

Spánek a civilizační choroby

Spánek a civilizační choroby

Fyziologický spánek je nezbytný nejen pro regeneraci duševních a fyzických sil, vytváření paměťových stop a tedy pro kognitivní…

(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 7600x)

Spánková obrna nažene strach

Spánková obrna nažene strach

Spánková obrna (též spánková paralýza) je velmi stresující spánková porucha, která umí vyvolat velkou úzkost a obavy. Po probuzení…

(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 25189x)

Narkolepsie snižuje kvalitu života

Narkolepsie snižuje kvalitu života

Narkolepsie je chronické neurologické onemocnění, které se projevuje nadměrnou denní spavostí (5 až 10 usnutí během dne) včetně…

(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 10213x)

Partner rubriky Spánek - poruchy
Partner rubriky Spánek - poruchy

Chcete mít přehled
o novinkách na ordinaci.cz

Objednejte si zdarma náš pravidelný zpravodaj.

Inzerce

Chcete zdravě spát?
Stáhněte si voucher s 10% slevou na zdravotní matrace a polštáře Magniflex a využijte jej při nákupu v Showroomech Magniflex nebo v síti certifikovaných obchodních partnerů Magniflex po celé ČR.

2024_Magniflex_OrdinaceCZ_voucher_300x300_sleva.jpg

Anketní otázka

Budíte se v noci často?

Zatím hlasovalo 426 lidí

Mohlo by vás zajímat

Nespavost

Nespavost je porucha usínání nebo trvání spánku.

Chrápání, nebo spánková apnoe?

Již delší dobu mám vážné obavy, že můj manžel trpí syndromem spánkové apnoe. K lékaři ale odmítá jít. Mohli byste mi napsat něco bližšího o tomto problému, jak ho léčit, co může způsobit jeho neléčení? Karin

Meduňka lékařská

Meduňka rozhodně nepatří mezi byliny, které by nás vytáhly z deprese a navodily bujarou náladu, ale zapůsobí celkově uklidňujícím účinkem.

Nejčtenější články

Nejnovější témata

Nejnovější diskuze

Lukáš s  (Risperdal)
15. září 2026, 20:06:16

Že vás starý známý řešit nebudu Taky jste mi ublizili Že se chystám v budoucnu…

Lukáš s  (Risperdal)
15. září 2026, 20:02:18

Taky užívám léky rorendo a žádný potíže nemám Vlastní motocykl s rychlostí do 45 kmh…

15. září 2026, 14:27:17

Dobrý den, ráda bych obnovila tuto diskuzi a zeptala se: Narazila jsem na vyšetřovací…

15. září 2026, 12:25:51

Mám cukrovku 2 typu na inzulíne 2 roky. Od času keď som prešla na umelý inzulín pozorujem…

15. září 2026, 07:47:44

Cvičim pravidelně ale pořád se mi nedaří shodit a mám pocit, že už jsem zkoušela snad…

Naši partneři

Inzerce