(PharmDr. Hana Šindelářová | přečteno: 72686x )
Meduňka rozhodně nepatří mezi byliny, které by nás vytáhly z deprese a navodily bujarou náladu, ale zapůsobí celkově uklidňujícím účinkem.
Meduňka rozhodně nepatří mezi byliny, které by nás vytáhly z deprese a navodily bujarou náladu, ale do tohoto ročního období se hodí svým celkově uklidňujícím účinkem. Špatná nálada se totiž odráží i v poruchách spánku, a jak uvádějí staré herbáře "meduňka na noc pitá vyvolá klidný spánek a veselé sny", a právě zažít něco veselého alespoň ve snu by se mělo stát heslem našich listopadových dní. Pití meduňkového nálevu prý také napomáhá inspiraci a tak meduňku s trochou nadsázky můžeme považovat za náhražku cigarety a šálku kávy.
S meduňkou se setkáváme pouze na zahrádkách, kde příjemně voní po citronech, ve volné přírodě ji najdeme výjimečně. Pokud si bylinku pěstujeme sami, nejlepší jsou mladé vršky rostliny, sbírané těsně před rozkvětem v době poledne.
Sušení musí probíhat poměrně rychle, při pomalém sušení může dojít k zapaření a zhnědnutí meduňky. Pro naši potřebu využijeme spíš rostlinnou drogu koupenou v lékárně. Čaj připravujeme jak z listu, tak z nati (Folium melissae, Herba melissae). Na přípravu jednoho šálek potřebujeme 1 kávovou až polévkovou lžíci meduňky. Denně pijeme 2-3 takové šálky. Čaj je vhodný i pro nastávající nebo kojící maminky.
Meduňka uvolňuje pocity strachu a mírné úzkosti, působí na stavy nervové vyčerpanosti, nespavosti, a lehké depresivní nálady, ale také na žaludeční a střevní neurózy, má protikřečové působení a zabraňuje nadýmání, příznivě ovlivňuje bušení srdce a srdeční arytmie. Při nespavosti je možné přidat k meduňce ještě lípu a majoránku, všeho stejným dílem. Pro posílení mozku a srdce, což v těchto dnech jistě potřebujeme všichni, je doporučováno meduňkové víno, které si připravíme smícháním bílého vína s jednou hrstí meduňkového listu, který necháme na teplém a tmavém místě 24 hodin vyluhovat. Nápoj pak přefiltrujeme a podle zásady "dobrého pomálu" pijeme 1 skleničku denně.
Vyhledejte lék pomocí jeho celého názvu nebo jeho části. V databázi najdete kompletní příbalovou informaci daného léku a průměrný doplatek v lékárně.
Podívejte se na zveřejněné odpovědi o zdraví a nemocech. Všechny odpovědi
Dozvěděla jsem se, že meduňka lékařská má negativní vliv na jód. Jeho hladinu snižuje. Hlavně ženy by ji měly po 45.roce věku užívat jen krátkobobě nebo vůbec ne.
Anketní otázka
Budíte se v noci často?
Že vás starý známý řešit nebudu Taky jste mi ublizili Že se chystám v budoucnu…
Taky užívám léky rorendo a žádný potíže nemám Vlastní motocykl s rychlostí do 45 kmh…
Dobrý den, ráda bych obnovila tuto diskuzi a zeptala se: Narazila jsem na vyšetřovací…
Mám cukrovku 2 typu na inzulíne 2 roky. Od času keď som prešla na umelý inzulín pozorujem…
Cvičim pravidelně ale pořád se mi nedaří shodit a mám pocit, že už jsem zkoušela snad…
Přidat nový komentář