Ať už doma máte prvňáčka nebo skoro maturanta, myslete na to, že zdravá svačina je pro oba stejně důležitá. Svačina není jen o zahnání hladu, ale o dodání potřebné energie. Vhodně sestavená svačina podporuje nejen fyzické zdraví, ale i lepší paměť, rychlejší myšlení a soustředění.
Závislí můžeme být snad skoro na všem. I když nám zrovna nepoškozuje zdraví - žádná závislost není dobrá. Podělte se o zkušenosti jak bojovat se závislostmi všeho druhu.