Závislost na léku

Chci se zeptat, poslední dobou trpím nevysvětlitelnou úzkostí ze spousty důvodů, je to jak začarovaný kruh. Například úzkostí spojenou s přehnaným strachem o své rodiče, sestru, synovce, o zdraví, bojím se při jízdě autem, letadlem, v úzkém kontaktu s větším množstvím lidí, neznámých lidí, ze zvracení atd. Vzala jsem si anxiolytika a docela mi to pomohlo, necítila jsem takovou úzkost na hrudi. Můžu to užívat častěji, nemyslím tím pravidelně denně. Můžu si na tom vytvořit závislost? Jedná se konkrétně o lék Defobin. Měla jsem ho kdysi napsaný od mé praktické lékařky. Děkuji předem za odpověd.