Inzerce

Nespavost

aktualizováno 4. dubna 2007, MUDr. Martin Anders PhD.   |   přečteno: 195504x

Bez dostatečného spánku jsou porušené naše schopnosti přizpůsobovat se a hůře zvládáme i běžné denní starosti a situace.

První pomoc

První opatření vyplývají pochopitelně z uvažované příčiny nespavosti. Pokud se problém vyskytl v souvislosti s tělesným onemocněním nebo jeho léčbou je vhodné poradit se s odborným lékařem. Ve valné většině případů přechodné nespavosti pomůže zavedení pravidel spánkové hygieny (viz dále).

Váš lékař (praktický lékař, neurolog, psychiatr či jiný specialista) by měl být informován o tom, že Vás trápí porucha spánku.

komerční sdělení 2019_Magniflex_MDC1_Polstare_Banner_OrdinaceCZ.jpg
Inzerce
loading...
Léky a doplatky

Vyhledejte lék pomocí jeho celého názvu nebo jeho části. V databázi najdete kompletní příbalovou informaci daného léku a průměrný doplatek v lékárně.

Např.: wobenzym
Poraďte se s lékařem

Potřebujete se poradit s lékařem o svém zdravotních stavu? Jeho odpověď obdržíte do 3 pracovních dnů. Napsat lékaři

Podívejte se na zveřejněné odpovědi o zdraví a nemocech. Všechny odpovědi

Vyhledat lékaře
Vyhledat zdravotnické zařízení
Druh zařízení:
Co nejblíže k:
Diskuse k článku
Václav Gerla2 poděkování

Asi záleží na povaze onemocnění, ale pokud jsou problémy způsobené psychickým problémem, mohly by pomoci různé meditační a relaxační techniky. Zkuste si pročíst stránky: http://zivotni-energie.cz/

Reagovatpoděkovatnahlásit

30. března 2007, 02:33:53

Vladimír Pikora

V tomto ohledu bych doporučil třeba i speciální hudbu pro podporu spánku. Na nespavost.com je toho dost... VP

Reagovatpoděkovatnahlásit

13. března 2009, 13:13:18

harobed3 poděkování

Nespím už půl roku. Trpím revmatoidní artritidou. Říkám to lékaři, ale přejde to bez povšimnutí. Hubnu. Za 1/2 roku 18 kg. Čert vem kila, ale nervy mám jen jen rupnout. Na doatz lékaře - léčba dlouhidobé bolesti- to enní nutné a nebo kydž chete tak si to zaplaťe - doporučení nedá. Už jsem zoufalá. Kdemohu hledt pomoc::: děkuji

Reagovatpoděkovatnahlásit

3. října 2008, 12:50:43


Celkový počet příspěvků v diskusi: 22. Vstoupit do diskuse.
Přidat nový komentář
 [ pravidla diskuse ]
Inzerce
Partner rubriky Spánek - poruchy
Partner rubriky Spánek - poruchy
Nové články emailem
Inzerce
Chcete zdravě spát?
Stáhněte si voucher s 10% slevou na zdravotní matrace a polštáře Magniflex a využijte jej při nákupu v Showroomech Magniflex nebo v síti certifikovaných obchodních partnerů Magniflex po celé ČR.

banner_voucher_sleva_magniflex
Anketa
Máte problémy se spánkem?
Zatím hlasovalo 311 lidí.
Inzerce
Inzerce
Inzerce
Aktuální diskuse
  • Petruska (Liposukce) 23. dubna 2019, 10:15:46

    Dobrý den, je to už konečný zákrok, nepomůže nějaký krém nebo sérum? Diskutovat

  • Petruska (Náhlý nárůst hmotnosti) 23. dubna 2019, 10:17:31

    Možná jde o velkou míru hormonů, také se s tím potýkám a ještě výraznou celulitidou.… Diskutovat

  • Lucie (Rivotril) 23. dubna 2019, 10:59:22

    no jak jinak Michale bude argumentovat než, že je to nenávykový lék a že se ještě s… Diskutovat

Napsali jste nám

Děkujeme Vám za všechny dotazy a připomínky.
Vaše redakce

Naši partneři
Inzerce
Tato stránka využívá cookies pro vaše lepší procházení webové stránky. Tím, že na stránkách setrváte, souhlasíte s jejich používáním. Více zjistíte zde.