Inzerce

Cukrovka si říká o pravidelný pohyb

( Všeobecná fakultní nemocnice v Praze | přečteno: 8578x )

To, že máte cukrovku neznamená, že byste měli přestat se sportem. Naopak - pravidelný pohyb váš stav může vylepšit.

shutterstock.com
Z NABÍDKY LÉKÁRNA.CZ

Přesně to vyplývá z odpovědi Doc. MUDr. Zdeňka Vilikuse, CSc., Univerzita Karlova – 1. lékařská fakulta, Ústav tělovýchovného lékařství 1. LF UK a VFN na dotaz našeho čtenáře.

Pěkný den, lékař mi zjistil cukrovku. Chci se optat, mohu i s tímto onemocněním sportovat? A jaký sport byste mi doporučil? Dalibor, 45 let.

Odpověď lékaře:

Vzhledem k vašemu věku zřejmě jde o cukrovku tzv. druhého typu, kdy zpravidla není nutno léčit inzulínem. Zpočátku většinou stačí jen dieta, později se přidávají ještě léky ve formě tablet, tzv. perorální (ústně podávaná) antidiabetika. Sportovní aktivita při cukrovce působí na organizmus člověka blahodárně. Pomáhá totiž revitalizovat tzv. buněčné receptory pro inzulín. Při cukrovce II. typu totiž netrpí člověk nedostatkem inzulínu, ale nedostatkem jeho receptorů. Výsledkem pak je vysoká hladina krevního cukru a paradoxně současně i vysoká hladina inzulínu. Sportovní aktivitu může provozovat jen pacient s dobře kompenzovaným diabetem, kdy jsou hodnoty glykémie relativně stálé. Když pacient začne pravidelně sportovat, receptory se na čas zaktivují, ale bohužel jen na několik dní, takže sportovní aktivitu je potřeba provozovat neustále. Nejlépe každý den cca 30-40 minut, aby denní rytmus byl stále stejný. Je přitom důležité alespoň zpočátku si kontrolovat hladinu krevního cukru glukometrem, a to před tréninkem, během tréninku i po tréninku, aby pacient neupadl do bezvědomí (hypoglykemické kóma). Opět doporučuji poradit se nejenom s diabetologem, ale i s tělovýchovným lékařem. Efektivně provedené komplexní lékařské vyšetření zdravotního stavu zahrnující všechny vhodné vyšetřovací postupy nám umožní včasný záchyt a léčbu většiny závažných onemocnění. Především první tréninky doporučuji absolvovat až po laboratorním zátěžovém testu, při kterém se sleduje profil glykemické křivky.

Čtěte také: Nastala nová éra v léčbě cukrovky, inzulín už nehraje hlavní roli, Vzkaz pro diabetiky: Jednou týdně se pořádně zadýchejte

Zajímá nás, zda máte zkušenost s kombinací sportu a nemoci. Napište nám své zkušenosti prostřednictvím diskuse nebo  na mail redakce@ordinace.cz.


Držíte dietu, a přesto si chcete pochutnat? Lékaři ověřené recepty, vhodné pro nemocné, najdete na www.receptnazdravi.cz.
Léky a doplatky

Vyhledejte lék pomocí jeho celého názvu nebo jeho části. V databázi najdete kompletní příbalovou informaci daného léku a průměrný doplatek v lékárně.

Poraďte se s lékařem

Podívejte se na zveřejněné odpovědi o zdraví a nemocech. Všechny odpovědi

Inzerce
loading...
Diskuse k článku
jmhad

a stačí,když denně 4-6 hodin makám na zahrádce,řežu dříví či věřím v hospodě?


Celkový počet příspěvků v diskusi: 1. Vstoupit do diskuse.

Přidat nový komentář

Inzerce
Partner rubriky Cukrovka (diabetes mellitus)
Partner rubriky Cukrovka (diabetes mellitus)

Chcete mít přehled
o novinkách na ordinaci.cz

Objednejte si zdarma náš pravidelný zpravodaj.

Anketní otázka

Jste již očkováni proti klíšťové encefalitidě?

40%
54%
Zatím hlasovalo 320 lidí
Inzerce
Inzerce
Inzerce

Mohlo by vás zajímat

Lidé hrozbu cukrovky hrubě podceňují

Veřejnost stále nebere vážně až smrtelná nebezpečí, která cukrovka představuje. Každých 10 vteřin umírá ve světě jeden člověk na cévní komplikace spojené s cukrovkou. Ročně v Česku na následky diabetu zemře více než 20 tisíc pacientů.

Sekundární diabetes

O tomto druhu cukrovky mluvíme tehdy, pokud se objeví jako následek jiných nemocí. Nejčastěji vzniká při chorobách slinivky břišní nebo jako výsledek některých endokrinních onemocnění (např. choroby nadledvin či štítné žlázy). Podstatou je postupné ničení buněk vyrábějících inzulín.

Cukrovka a postižení nervů

Postižení nervů, ke kterému dochází při diabetu, se nazývá diabetická neuropatie.

Patní ostruha jako riziko diabetické nohy

Mám diabetes I.st.od svých šesti let. Mám na patách výrustky (něco jako ostruhy), které jsem zdědila po otci. Bojím se že tyto výrustky budou časem vadit v chůzi a budu mít problémy s "diabetickou nohou". Co mohu s tímto dělat? Děkuji za odpověď.

Nejčtenější články

Nejnovější témata

Nejnovější diskuze

19. června 2008, 10:54:48

Dobrý den .Ano opět bych přestával kouřit bez šidítek ,.Vážím si sám sebe a nebudu se…

28. června 2008, 09:42:17

Hele ty nulo ty ještě žiješ? Dofám ,že nekouříš.kam jedeš na dovolenou ? Nebolí tě oči…

28. června 2008, 09:57:08

Tak vážení poděkujte Karlovy slíbil jsem mu pro zdar Vašeho odvykání ale spíše pro něho…

Naši partneři

Inzerce
Tato stránka využívá cookies pro vaše lepší procházení webové stránky. Tím, že na stránkách setrváte, souhlasíte s jejich používáním. Více zjistíte zde.