Je úplně jedno, jaký typ zimního sportu si vyberete, největší prioritou by měla být bezpečnost. Zde předkládáme několik upozornění, které je třeba mít na paměti před tím, než vyrazíme do hor.
Inzerce
Články z rubriky „Sport a cvičení“
Sportování bezesporu patří k nejčastějším způsobům, jak si udržet zdravé tělo. Na druhou stranu je ale právě sport častou příčinou…
(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 1828x)
Jaro láká k pohybu venku, ne všechny sporty však svědčí každému. Jaké aktivity nejlépe padnou dětem, mužům, ženám, lidem s nadváhou…
(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 1761x)
Místnosti s ústředním topením nebo klimatizací, kde je vlhkost vzduchu okolo 25 %, i zimní mrazivé počasí běžně znamenají sušší…
(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 1959x)
Kategoricky říct, v kolika letech je pro vaše dítě vhodná klouzačka, plavání s křidélky nebo aktuálně módní penny board. se…
(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 3015x)
Plavání je všeobecně vnímáno jako ideální sport. Při pohledu na rekreační plavce však trne leckterý fyzioterapeut. Chyby, které škodí…
(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 5022x)
Migrény, bolesti zad, oteklé nohy – i to mohou být následky plochých nohou. Podle České obuvnické a kožedělné asociace má zhruba…
(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 4592x)
Když lidé vyrazí na hory, chtějí si lyžování užít na maximum. Lyžování je krásný, ale i fyzicky náročný sport, a tak se může…
(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 10445x)
Po vánočním klidu a svátečním hodování volí mnoho lidí v prvních měsících nového roku raději půst s vidinou rychlého shození…
(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 4485x)
Není pochyb o tom, že i tentokrát bude mezi novoročními předsevzetími pravidelný sport, nebo alespoň pravidelný pohyb. Méně jasné už…
(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 3619x)
Únavová zlomenina je nepříjemné zranění, které může potkat jakéhokoliv sportovce, od rekreačních až po ty vrcholové. Ohroženou…
(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 19309x)
Pravidelně cvičit, zdravě jíst, zhubnout, přestat kouřit, dlouho spát a méně se stresovat. Zdravý životní styl už řadu let patří mezi…
(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 7135x)
Sportování v teplejším počasí je náročnější na ochlazování organismu. Pitný režim v něm hraje zásadní roli – v ideálním…
(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 6110x)
Pokud jste sledovali na olympiádě fenomenálního plavce Michaela Phelpse, možná jste zaznamenali skvrny na jeho pravém rameni a zádech.…
(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 9697x)
Běhání je fenomén dnešní doby, který si na svoji stranu získává stále více lidí. Přemýšlíte, jestli se přidat k „bláznům“,…
(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 9060x)
Obezita je celosvětovou epidemií, kterou trpí čím dál tím více osob. Především přemíra jídla, sedavé zaměstnání, stres a minimum…
(Redakce | přečteno: 12135x)
Podlehli jste i vy běžecké horečce, nakoupili si potřebnou výbavu, běháte a běháte, ale lepší výkony stále nepřicházejí? Zaměřte…
(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 5620x)
Pokud běháme, a nemusí jít hned o vrcholové výkony na maratonech, naše tělo si žádá o mnohem více tekutin než běžně. V minulosti…
(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 6351x)
S trochou nadsázky by se dalo říci, že člověk je VODA a něco málo k tomu. Voda totiž tvoří asi 75 % lidského těla – obsahují ji naše…
(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 5739x)
Jarní počasí přímo svádí k tomu, abychom na nějakou dobu opustili prostředí posiloven a vyrazili sportovat do přírody. Jedním z…
(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 8046x)
Chcete-li zhubnout, vypadat a cítit se lépe, začněte pravidelně plavat. Plavání je aerobní sport, který je šetrný k našemu tělu.…
(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 86155x)
Partner rubriky Sport a cvičení
Inzerce
Anketní otázka
Poznali byste u sebe alergickou reakci?
Zatím hlasovalo 153 lidí
