Inzerce

Víte, v jakém věku zvládne dítě různé prázdninové aktivity?

( Redakce Ordinace.cz | přečteno: 2237x )

Kategoricky říct, v kolika letech je pro vaše dítě vhodná klouzačka, plavání s křidélky nebo aktuálně módní penny board. se samozřejmě nedá, protože to záleží na šikovnosti a nátuře každého konkrétního dítěte.

shutterstock.com
Ze zkušeností jednotlivých maminek a provozovatelů dětských aktivit jsme přesto dali dohromady orientační doporučení, se kterým sportem nebo činností v daném věku začít:
  • hraní na písku, kreslení křídou na chodník - od 1 roku
  • klouzání na klouzačce - od 1,5 roku
  • plastová motorka - 1,5 až 2 roky
  • plavání s kruhem/křidélky - od 2 let
  • kolo-odrážedlo -  2,5 až 3 roky
  • klasické šlapací kolo - od 3 let
  • kolečkové brusle, samostatné houpání na houpačce - od 5 let
  • penny board, samostatné plavání bez pomůcek - od 6 let

U žádné aktivity ovšem nezapomínejte na zvýšenou náchylnost k opruzeninám.
„Pohyb na vzduchu je samozřejmě zdraví prospěšný, v létě ale mají děti větší náchylnost k opruzeninám. Víc se potí, následné zapaření a tření částí těla snadno způsobí, že narušenou pokožku zasáhne bakteriální nebo plísňová infekce,“ varuje MUDr. Jindřich Rutta, primář dermatologického oddělení Vojenské nemocnice v Brně.

Čtěte také: Syndrom ruka – noha – ústa (HFMD)

Pro starší děti je možné doporučit na sportovní aktivity kvalitní funkční oblečení, které pomáhá kůži zbavovat potu. Žádnému z rodičů by v povinné výbavě neměl chybět vhodný přípravek pro případ, že už k opruzeninám dojde.
„Vhodný je například Zitenax, který díky svému promyšlenému složení a zároveň příznivé formě krém-pasta dokáže opruzenou či narušenou pokožku spolehlivě ochránit. Neobsahuje parabeny ani parfémy a je bezpečný i pro velmi citlivou pleť malých dětí,“ doporučuje Marek Hochmann, šéf marketingu farmaceutické společnosti NextForce.

Čtěte také: Opruzeniny - časté trápení dětí i maminek

Nedávná anketa portálu Testovánonadětech.com ukázala, že přípravek proti opruzení jako prevenci používá sedm maminek z deseti.

Inzerce
Léky a doplatky

Vyhledejte lék pomocí jeho celého názvu nebo jeho části. V databázi najdete kompletní příbalovou informaci daného léku a průměrný doplatek v lékárně.

Poraďte se s lékařem

Podívejte se na zveřejněné odpovědi o zdraví a nemocech. Všechny odpovědi

Inzerce https://www.ordinace.cz/clanek/odborne-poradny-na-ordinace-cz/
Inzerce

Chcete mít přehled
o novinkách na ordinaci.cz

Objednejte si zdarma náš pravidelný zpravodaj.

Anketní otázka

Zatím hlasovalo 360 lidí

Mohlo by vás zajímat

Odborník radí: Ve zralém věku se dietám raději vyhněte

Po vánočním klidu a svátečním hodování volí mnoho lidí v prvních měsících nového roku raději půst s vidinou rychlého shození přebytečných kil. Těch se často zbavují nezdravou cestou bez ohledu na vlastní organismus.

Neduhy Čechů při sportu: pijeme pozdě a podceňujeme přípravu

Ať už je to cyklistika, volejbal nebo běh, sportem obecně vyplňuje svůj volný čas čím dál tím víc Čechů, a upřednostňuje ho tak například před sezením u počítače nebo televize. Při této bohulibé činnosti ale dělá mnoho z nich chyby. Řada rekreačních sportovců pije při sportu správné tekutiny, doplňuje je ale až příliš pozdě. Závažnějším problémem je ale to, že většina z nich začíná sportovat bez potřebné přípravy těla na zátěž a zahřátí svalů. Vystavuje se tak riziku zdravotních komplikací.

Největší mýty o běhání – co je pravda a co výmluvy?

Běhání je fenomén dnešní doby, který si na svoji stranu získává stále více lidí. Přemýšlíte, jestli se přidat k „bláznům“, kteří i po náročném pracovním dni raději místo odpočinku u televize nazují boty a vyběhnou? Pokud váháte, protože se ztrácíte v nepřeberném množství informací, které se o běhání napsaly, už nemusíte. Vybrali jsme pro vás totiž ve spolupráci s běžeckým guru Milošem Škorpilem nejčastější mýty o běhání, abyste se zbytečně nebáli začít.

Začínáte běhat? Vyvarujte se častých chyb

Jarní počasí přímo svádí k tomu, abychom na nějakou dobu opustili prostředí posiloven a vyrazili sportovat do přírody. Jedním z nejúčinnějších kondičních, ale i kardio cvičení je běh. Jak se při našich prvních pokusech nezranit?

Nejčtenější články

Nejnovější témata

Nejnovější diskuze

19. června 2008, 10:54:48

Dobrý den .Ano opět bych přestával kouřit bez šidítek ,.Vážím si sám sebe a nebudu se…

28. června 2008, 09:42:17

Hele ty nulo ty ještě žiješ? Dofám ,že nekouříš.kam jedeš na dovolenou ? Nebolí tě oči…

28. června 2008, 09:57:08

Tak vážení poděkujte Karlovy slíbil jsem mu pro zdar Vašeho odvykání ale spíše pro něho…

Naši partneři

Inzerce
Tato stránka využívá cookies pro vaše lepší procházení webové stránky. Tím, že na stránkách setrváte, souhlasíte s jejich používáním. Více zjistíte zde.