Víte, v jakém věku zvládne dítě různé prázdninové aktivity?

( Redakce Ordinace.cz | přečteno: 1612x )

Kategoricky říct, v kolika letech je pro vaše dítě vhodná klouzačka, plavání s křidélky nebo aktuálně módní penny board. se samozřejmě nedá, protože to záleží na šikovnosti a nátuře každého konkrétního dítěte.

shutterstock.com
Ze zkušeností jednotlivých maminek a provozovatelů dětských aktivit jsme přesto dali dohromady orientační doporučení, se kterým sportem nebo činností v daném věku začít:
  • hraní na písku, kreslení křídou na chodník - od 1 roku
  • klouzání na klouzačce - od 1,5 roku
  • plastová motorka - 1,5 až 2 roky
  • plavání s kruhem/křidélky - od 2 let
  • kolo-odrážedlo -  2,5 až 3 roky
  • klasické šlapací kolo - od 3 let
  • kolečkové brusle, samostatné houpání na houpačce - od 5 let
  • penny board, samostatné plavání bez pomůcek - od 6 let

U žádné aktivity ovšem nezapomínejte na zvýšenou náchylnost k opruzeninám.
„Pohyb na vzduchu je samozřejmě zdraví prospěšný, v létě ale mají děti větší náchylnost k opruzeninám. Víc se potí, následné zapaření a tření částí těla snadno způsobí, že narušenou pokožku zasáhne bakteriální nebo plísňová infekce,“ varuje MUDr. Jindřich Rutta, primář dermatologického oddělení Vojenské nemocnice v Brně.

Čtěte také: Syndrom ruka – noha – ústa (HFMD)

Pro starší děti je možné doporučit na sportovní aktivity kvalitní funkční oblečení, které pomáhá kůži zbavovat potu. Žádnému z rodičů by v povinné výbavě neměl chybět vhodný přípravek pro případ, že už k opruzeninám dojde.
„Vhodný je například Zitenax, který díky svému promyšlenému složení a zároveň příznivé formě krém-pasta dokáže opruzenou či narušenou pokožku spolehlivě ochránit. Neobsahuje parabeny ani parfémy a je bezpečný i pro velmi citlivou pleť malých dětí,“ doporučuje Marek Hochmann, šéf marketingu farmaceutické společnosti NextForce.

Čtěte také: Opruzeniny - časté trápení dětí i maminek

Nedávná anketa portálu Testovánonadětech.com ukázala, že přípravek proti opruzení jako prevenci používá sedm maminek z deseti.

Léky a doplatky

Vyhledejte lék pomocí jeho celého názvu nebo jeho části. V databázi najdete kompletní příbalovou informaci daného léku a průměrný doplatek v lékárně.

Poraďte se s lékařem

Podívejte se na zveřejněné odpovědi o zdraví a nemocech. Všechny odpovědi

Inzerce

Chcete mít přehled
o novinkách na ordinaci.cz

Objednejte si zdarma náš pravidelný zpravodaj.

Inzerce https://www.oscillococcinum.cz/?utm_source=ordinace.cz&utm_medium=banner&utm_campaign=oscillo-2019-podzim&utm_content=300x300_kreativa_zima_ocsillo

Anketní otázka

Zatím hlasovalo 316 lidí
Inzerce
Inzerce
Inzerce

Mohlo by vás zajímat

Léto a děti: Jízda na kolečkových bruslích

Jízda na kolečkových bruslích patří u dětí k velmi častým a oblíbeným sportům. Dá se provozovat kdekoli.

Tentokrát zhubnete: na spinningu

Při spinningu spálíte až 5x víc kalorií než při aerobiku, a to bez náročné choreografie a zatěžování kloubů. Spinning je vhodný téměř pro každého, kdo si chce zlepšit kondici, zhubnout a zpevnit celé tělo. Spinning si zamilujete, i když nesnášíte kolo. Vyzkoušela jsem ho a vím jistě, že po lekci i vám zůstane čistá hlava, tělo zaplavené hormony štěstí a dobrý pocit, že jste pro sebe něco udělali.

Vytrvalostní běžec Pavel: Málem jsem si doběhl pro infarkt

Pavel byl ve svých padesáti letech sportovcem tělem i duší. Měsíčně uběhl kolem 200 kilometrů v hornatém terénu. V poslední době, vždy na začátku běhu, na sobě začal pociťovat zdravotní potíže - tlaky ve spodní čelisti. Netušil, že se tak může hlásit infarkt, a že vlastně běží závod s časem, tentokrát o život.

Do nového roku zdravě? Na pomoc si vezměte i bylinky

Pravidelně cvičit, zdravě jíst, zhubnout, přestat kouřit, dlouho spát a méně se stresovat. Zdravý životní styl už řadu let patří mezi nejpopulárnější předsevzetí, která si Češi dávají v novém roce. I v tom letošním se řadí mezi favority, které si plánuje dát přibližně třetina lidí. Ve zdravém stylu života mohou být pomocníkem nejen vlastní motivace, ale i bylinky, které k němu neodmyslitelně patří.

Nejčtenější články

Nejnovější témata

Nejnovější diskuze

19. června 2008, 10:54:48

Dobrý den .Ano opět bych přestával kouřit bez šidítek ,.Vážím si sám sebe a nebudu se…

28. června 2008, 09:42:17

Hele ty nulo ty ještě žiješ? Dofám ,že nekouříš.kam jedeš na dovolenou ? Nebolí tě oči…

28. června 2008, 09:57:08

Tak vážení poděkujte Karlovy slíbil jsem mu pro zdar Vašeho odvykání ale spíše pro něho…

Naši partneři

Inzerce
Tato stránka využívá cookies pro vaše lepší procházení webové stránky. Tím, že na stránkách setrváte, souhlasíte s jejich používáním. Více zjistíte zde.