Miliony potních žláz vyrobí až dvanáct litrů potu denně

( Redakce | přečteno: 10002x )

Až tři miliony potních žláz zapojí tělo ve chvíli, kdy potřebuje ochladit. V plném „zápřahu“ vyrobí až dvanáct litrů potu denně.

shutterstock.com

Většinou proti pocení bojujeme, obtěžuje nás, působí potíže. Ale to, co, jak a proč se při něm v těle děje, je fascinující.

  • Pocení slouží k udržení stálé tělesné teploty, ale i udržení vlastností kůže.
  • Ideální teplota zevního prostředí pro svlečeného člověka v klidových podmínkách je 28 °C,
    pro lehce pracujícího 25 °C, pro delší zatížení vytrvalostního charakteru 15 °C.
  • Na celém povrchu těla jsou asi 2–3 miliony potních žláz - s výjimkou rtů, očních víček a některých částí pohlavního ústrojí. Velké potní žlázy, označované také jako pachové,produkují hustší, zakalenou tekutinu. Najdete je v podpaží, tříslech, na bradavkách, kolem genitálu a konečníku. Malé potní žlázy produkují čirý pot bez zápachu, k charakteristickému pachu dochází až při jeho rozkladu vlivem bakterií.
  • Denně mohou potní žlázy vyprodukovat 10–12 litrů potu. Mužské potní žlázy jsou aktivnější – za hodinu vyprodukují v průměru až 250 ml potu, ženské jen asi 180 ml. Ženy mají i méně potních žláz než muži, potí se tedy celkově méně. Funkce potních žláz slábne věkem.
  • Ztráty vody v horkém prostředí mohou být 1-5 litrů za hodinu.
  • Při pocení dochází také ke ztrátám iontů, především sodíku, hořčíku a draslíku – složení potu je ale individuální.
  • Pokud se zapotíme z důvodu emočního, má pot zcela jiné složení. Protože obsahuje více látek, pak je při rozkladu jeho pach mnohem výraznější. Pach potu ovlivňují i aromatické potraviny.
  • Pocení může být i příznakem některé choroby.
  • Nadměrné pocení, které není důsledkem zvýšené fyzické námahy anebo silného emocionálního stresu, se jmenuje hyperhidróza - projevuje se zejména na dlaních a v podpaží.

RADY A TIPY NAŠICH ČTENÁŘŮ, JAK ZABRÁNIT NADMĚRNÉMU POCENÍ, ZVEŘEJŇUJEME V TÉTO RUBRICE.

Léky a doplatky

Vyhledejte lék pomocí jeho celého názvu nebo jeho části. V databázi najdete kompletní příbalovou informaci daného léku a průměrný doplatek v lékárně.

Poraďte se s lékařem

Podívejte se na zveřejněné odpovědi o zdraví a nemocech. Všechny odpovědi

Přidat nový komentář

Inzerce https://www.ordinace.cz/clanek/odborne-poradny-na-ordinace-cz/

Chcete mít přehled
o novinkách na ordinaci.cz

Objednejte si zdarma náš pravidelný zpravodaj.

Anketní otázka

Zatím hlasovalo 117 lidí
Inzerce
Inzerce
Inzerce

Mohlo by vás zajímat

Tomáš: Můj život v kaluži potu už naštěstí skončil

Stačilo, aby byl nervózní, měl strach nebo byl ve stresu a na jeho oblečení začaly naskakovat mokré skvrny. „Takže při každém zkoušení před třídou, ale i na prvním rande jsem se totálně znemožnil,“ vypráví Tomáš, student, který za rok dokončí vysokou školu. Trpí hyperhidrózou, tedy nadměrným pocením, a jak sám říká: „Mohl bych dělat státnice ze zkušeností s antiperspiranty.“

Pocení by nemělo být tabu aneb Zajímavá fakta o lidském potu a jeho prospěšnosti

Pocení ve většině lidí evokuje spíše negativní emoce. Jistě, nepříjemné pocení rukou z nervozity, propocená košile před důležitou schůzkou nebo krůpěje potu stékající v létě po zádech nejsou nic příjemného. Pocení jako takové je ale pro lidské tělo prospěšné. Chrání organismus před přehřátím, pomoci může i s jeho detoxikací.

Nadměrné pocení je dobré řešit

Pocení je zcela přirozený proces, pro organismus životně důležitý. Tělo zdravého člověka vyprodukuje přibližně půl litru potu za den, který obsahuje 99 % vody, zbytek tvoří odpadní látky.

Nadměrné pocení - hyperhidróza

Nadměrné pocení lze definovat jako stav, kdy tělo vylučuje příliš velké množství potu, nebo se člověk potí v situacích, při kterých obvykle k pocení nedochází (nízká teplota, klidová situace).

Nejčtenější články

Nejnovější témata

Nejnovější diskuze

19. června 2008, 10:54:48

Dobrý den .Ano opět bych přestával kouřit bez šidítek ,.Vážím si sám sebe a nebudu se…

28. června 2008, 09:42:17

Hele ty nulo ty ještě žiješ? Dofám ,že nekouříš.kam jedeš na dovolenou ? Nebolí tě oči…

28. června 2008, 09:57:08

Tak vážení poděkujte Karlovy slíbil jsem mu pro zdar Vašeho odvykání ale spíše pro něho…

Naši partneři

Inzerce
Tato stránka využívá cookies pro vaše lepší procházení webové stránky. Tím, že na stránkách setrváte, souhlasíte s jejich používáním. Více zjistíte zde.