Chlad jako nový luxus pro tělo i mysl. Od tří minut v mrazivé komoře přes ledové sprchy až po kryokosmetiku – práce s chladem se stává moderním rituálem regenerace, krásy i psychické pohody. Nastartuje krevní oběh, tlumí záněty a dává tělu jasný signál: je čas opravovat, obnovovat, zpomalit.
Takže žádná rada u nás není. Spíš bychom ji potřebovali. Jediné, co trochu pomáhá, je velmi časté sprchování a malá aktivita.
H. Dostálová, Brno
RADY A TIPY NAŠICH ČTENÁŘŮ ZVEŘEJŇUJEME V TÉTO RUBRICE.
