Moderní přístup k diabetické stravě: můžete i sklenku vína nebo cukroví

"Nemusí to být doba plná odpírání si toho, co mám rád. Nemusíte se vzdát oblíbených jídel, pokud přijmete fakt, že budete jíst daleko menší porce a po jídle nezasednete k pohádkám u televize, ale půjdete na běžky, na svižnou procházku nebo sáňkovat."

A co klasický svařáček po návratu ze zimy?

"Pokud máte v pořádku játra, pak sklenka bílého vína nebo piva po obědě nemůže vadit. Dokonce doporučujeme i diabetikům pivo po jídle, samozřejmě v omezeném množství, tedy sklenku – zrychlí se trávení a játra začnou zpracovávat alkohol a nevyplaví tolik cukru do krve, což je dobré."

A diabetické děti tedy nemusí mít svátky bez ojídání čokolády ze stromečku?

"Jde většinou o diabetiky prvního typu, takže mohou kompenzovat případný vyšší příjem cukrů a »nezdravých« jídel. Není vůbec dobré, aby si tyto děti připadaly odstrčené, o něco ochuzené. Však ani zdravé dítě by to nemělo přehánět se sladkostmi a lenošením. To není v pořádku pro nikoho – takže si paradoxně myslím, že by právě zdravé děti mohly brát od diabetiků inspiraci k tomu, jak se stravovat s rozumem a dávkovat si i sladkosti – a nejen o Vánocích."

Více o diabetu, nejnovější léčbě, moderních aplikačních pomůckách i životních zkušenostech diabetiků se dočtete na www.zivotsdiabetem.cz .

Je pro vás tento přístup ke stravování diabetiků překvapením? Chtěli byste ho okomentovat? Zapojte se do diskuse!