Obezita

( Redakce Ordinace.cz | přečteno: 23482x )

Už jsme se vypořádali s knedlíky i tučným bůčkem, přesto v populaci dochází k nárůstu podílu obézních osob.

shutterstock.com

A od zítřka držím dietu

Jsou to ale paradoxy. Zatímco top modelky bojují s tím, aby přibraly, protože ty příliš vyzáblé nesmí na přehlídku, my ostatní stále toužíme po zázračných dietách, které by nás zbavily nadbytečných kilogramů. Mluvit o hubnutí, nebo ho v praxi praktikovat, patří ke koloritu všedního dne. Je ale třeba rozlišovat mezi nespokojeností s vlastní postavou, která neodpovídá našim představám o kráse a obezitou, která kromě estetického hlediska znamená skutečné zdravotní riziko.

Statistiky uvádějí, že zhruba 90 procent našich žen drželo někdy v životě dietu. Obézních je přitom více než tři čtvrtiny žen nad 45 let. Muži většinou o hubnutí nemluví, ale drží stejně „úspěšně“ diety jako ženy. Už jsme se vypořádali s knedlíky i tučným bůčkem, zařadili zeleninu, odtučněné mléko a kuřecí maso, přesto v populaci všech západních zemí dochází k nárůstu podílu obézních osob. Tak kde je problém?

Odpověď je jednoduchá. Převaha sedavých zaměstnání, počítačově - televizní kultura s minimem pohybu, nedostatek času na sport, náhrada chůze automobilem. To vše je příčinou toho, že energetický příjem těla je vyšší, než tělo dokáže spálit. Obezita se netýká jen Evropy, Američané na tom nejsou lépe. Jak ukazují čísla, 60 procent Američanů má nadváhu nebo je obézních a podíl Američanek s nejvyšším stupněm obezity se dnes pohybuje mezi 6-11 procenty.

Nadváhu a obezitu zjišťujeme pomocí indexu tělesné hmotnosti BMI. Zkuste si po vypočítat! Pro rychlou orientaci: Pokud je váš BMI nižší než 18, začněte přibývat na váze, protože vás nepustí na přehlídkové molo. Hodnoty nad 25 již signalizují nadváhu, od BMI vyšším než 30 hovoříme o některém stupni obezity.

Léky a doplatky

Vyhledejte lék pomocí jeho celého názvu nebo jeho části. V databázi najdete kompletní příbalovou informaci daného léku a průměrný doplatek v lékárně.

Poraďte se s lékařem

Podívejte se na zveřejněné odpovědi o zdraví a nemocech. Všechny odpovědi

Přidat nový komentář

Inzerce

Chcete mít přehled
o novinkách na ordinaci.cz

Objednejte si zdarma náš pravidelný zpravodaj.

Anketní otázka

Zatím hlasovalo 114 lidí
Inzerce
Inzerce
Inzerce

Mohlo by vás zajímat

Chirurgická léčba obezity: bariatrie, čili bandáž žaludku

Bariatrie je vhodnou variantou pro ty, kteří mají velkou nadváhu, které se nemohou zbavit. Pro ty, kteří sice drží dietu, ale krátce po jejím ukončení se zase vrátí ke své původní váze.

Glykemický index

Ve světě již bylo vymyšleno tisíce způsobů jak zhubnout a mnohi zaručených diet, které popírají jedna druhou.

Diabetik: Nechci si píchat inzulín, proto krotím kila

Bohumil Veselý je aktivní muž v důchodu studující univerzitu třetí věku. Jeho diagnóza zní: diabetes 2. typu. Kvůli cukrovce musí zhubnout ať chce, nebo ne. Spoustu let se snažil svoje kila zkrotit, podařilo se mu to až pod pohrůžkou inzulínu.

Bariatrické operace - 8 důvodů, proč se nebát a zhubnout

Obezita je civilizační onemocnění, které je spojené nejen s fyzickými, ale také psychickými komplikacemi. Pacienti opakovaně prožívají pocit selhání, kdy při snaze zhubnout nepřichází požadovaný výsledek, případně hubnutí vystřídá tzv. jo-jo efekt a opětovné přibývání na váze.

Nejčtenější články

Nejnovější témata

Nejnovější diskuze

19. června 2008, 10:54:48

Dobrý den .Ano opět bych přestával kouřit bez šidítek ,.Vážím si sám sebe a nebudu se…

28. června 2008, 09:42:17

Hele ty nulo ty ještě žiješ? Dofám ,že nekouříš.kam jedeš na dovolenou ? Nebolí tě oči…

28. června 2008, 09:57:08

Tak vážení poděkujte Karlovy slíbil jsem mu pro zdar Vašeho odvykání ale spíše pro něho…

Naši partneři

Inzerce
Tato stránka využívá cookies pro vaše lepší procházení webové stránky. Tím, že na stránkách setrváte, souhlasíte s jejich používáním. Více zjistíte zde.