Inzerce https://www.lekarna.cz/vyprodej-skladu/?utm_source=ordinace&utm_medium=leaderboard&utm_campaign=vyprodej-skladu
Téma roku: Zdravý spánek – Lepší noc. Lepší den.

Obezita je realita na CD

( Redakce Ordinace.cz | přečteno: 6683x )

Po dobu 25 týdnů vysílal Český rozhlas 1 - Radiožurnál seriál Obezita je realita.
Setkal se s mimořádným ohlasem. Svoji váhu podle něj úspěšně snižovaly stovky posluchačů. Přední odborníci na obezitu radili jak postupovat a čeho se vyvarovat při redukci hmotnosti. Nenabízeli žádné "zázračné a zaručené" metody z nejrůznějších reklam. Dokonce nezakazovali ani to, co si občas rádi dopřejeme. Kontrolní skupina 130 osob dodržovala rady odborníků a po dvaceti týdnech byl průměrný úbytek na váze 10 kg, největší dokonce 20 kg! A úspěšní můžete být i Vy! Proto jsme z tohoto seriálu vybrali to nejdůležitější a vzniklo téměř osmdesátiminutové CD Obezita je realita. Jeho poslech může být Vaším prvním důležitým krokem!

CD obsahuje

  • komplexní návod na trvalé snížení hmotnosti (při dodržení všech rad až 10 kg za 4 měsíce)
  • informace, rady, postřehy i varování předních českých lékařů a dalších odborníků
  • rady a zajímavosti ze světa od zpravodajů a spolupracovníků Českého rozhlasu
  • v USA natočený rozhovor s bývalou ČS krasobruslařkou Ájou Vrzáňovou o její životosprávě
  • jídelníček operní pěvkyně Evy Urbanové

Radiozurnal
Objednávka CD
Zbavte se nadváhy
Spolupráce na CD
Hlavní partner CD
Další partneři
Mediální partneři
Léky a doplatky

Vyhledejte lék pomocí jeho celého názvu nebo jeho části. V databázi najdete kompletní příbalovou informaci daného léku a průměrný doplatek v lékárně.

Např.: wobenzym
Poraďte se s lékařem

Podívejte se na zveřejněné odpovědi o zdraví a nemocech. Všechny odpovědi

Inzerce https://www.ordinace.cz/clanek/odborne-poradny-na-ordinace-cz/

Chcete mít přehled
o novinkách na ordinaci.cz

Objednejte si zdarma náš pravidelný zpravodaj.

Inzerce https://www.lekarna.cz/projevy-stari/?utm_source=ordinace&utm_medium=square&utm_campaign=projevy-stari

Anketní otázka

Budíte se v noci často?

Zatím hlasovalo 637 lidí

Mohlo by vás zajímat

Kdo může za nadváhu?

V dnešním článku začneme hovořit více o konkrétních problémech týkajících se problematiky hubnutí a udržování stálé tělesné hmotnosti. Hovořit o specifických strategiích hubnutí však vyžaduje porozumět základním příčinám nadváhy.

Příjem a výdej energie

V minulém článku jsme došli jsme k závěru že tělesnou hmotnost ovlivňuje více faktorů. Dnes se zaměříme na to, jak naše tělo hospodaří s energií, kterou získáváme z potravin. Množstvi energie (ať již obsažené v potravinách či potřebné pro správnou funkci našeho těla) měříme v kaloriích (též v joulech - pozn. redakce).

Fyzická aktivita a hubnutí

Pro většinu dietařů je hlavním nástrojem pro redukci hmotnosti omezení přijímaných kalorií. Tomuto tématu jsme se věnovali v našem předešlém příspěvku. Pro zdravou redukci tělesné hmotnosti je však nutno přidat rovněž fyzickou aktivitu. Této složce redukční diety je bohužel věnována malá pozornost, a ve většině případů je považována za pouhý doplněk dietního programu.

Nejčtenější články

Nejnovější témata

Nejnovější diskuze

30. října 2026, 15:33:32

Ještě bych dodal, že pokud se člověk nemůže vymočit vůbec, má výrazné bolesti nebo se…

Věra   (TRITTICO AC)
29. října 2026, 22:34:54

Dobrý den jen se chci zeptat ja jsem doslala tritico na spaní mam problémy s polikanim A vyrazku…

29. října 2026, 18:52:29

Ahoj Terka, ak môžeš tak mi ozvi ako sa máš dnes po 8rokoch od tej aplikácie a či je to v…

29. října 2026, 15:42:53

Zajímavá možnost je právě EMSELLA. Jde o neinvazivní terapii, která stimuluje svaly…

29. října 2026, 15:41:20

"Při výběru bych se dívala hlavně na to, jestli klinika řeší situaci páru jako celek a…

Naši partneři

Inzerce