Chlad jako nový luxus pro tělo i mysl. Od tří minut v mrazivé komoře přes ledové sprchy až po kryokosmetiku – práce s chladem se stává moderním rituálem regenerace, krásy i psychické pohody. Nastartuje krevní oběh, tlumí záněty a dává tělu jasný signál: je čas opravovat, obnovovat, zpomalit.
Těm bych doporučila:
- Méně pít kávu, alkohol, studené bublinkové pití.
- Hodně často si měnit propocené věci.
- Co nejvíc se sprchovat.
- A kupovat opravdu dobré deodoranty.
N. Ladnarová, Šonov
RADY A TIPY NAŠICH ČTENÁŘŮ ZVEŘEJŇUJEME V TÉTO RUBRICE.
