Zelí ochrání před paradontózou, stresem, nedostatkem vitamínu C a ještě se po něm dobře spí. Stačí na to jedna porce zelného salátu denně. Jak ještě může vypadat léčba zelím?
Červené zelí: zdroj selenu, který podporuje imunitu
Bílé zelí: zásobárna kyseliny listové a vitaminů skupiny B, které ochraňují před důsledky stresu, zlepšují náladu.
Paradontóza: žvýkejte kysané zelí.
Hnisavé rány, ekzémy, vyrážky, akné: přikládejte naklepané listy zelí
Revma: přikládejte naklepané a krátce na oleji osmažené listy zelí
Chřipka, rýma: inhalujte zelné silice, tedy nastrouhejte čtvrt kila zelí, zalijte vroucí vodou a pod ručníkem inhalujte. Pro výrazné zlepšení vykašlávání a tvorbu hlenů se osvědčila směs zelné šťávy s medem v poměru 1:1, která se po doušcích pije během dne.
Angína: Kloktejte zelnou šťávu zředěnou vodou v poměru 1:1.
S čím pomůže pití čerstvé zelné šťávy
Čerstvá zelná šťáva je dobrá na vředy a záněty v trávicím traktu, zejména v žaludku a dvanácterníku, protisklerotický a detoxikační účinky (játra a ledviny). Čistí krev při kožních chorobách, alkalizuje překyselené žaludeční šťávy. Dávejte si ale pozor, jakou šťávu pijete. Pokud vlastní výroby, pak je zřejmě vše v pořádku. Pokud pijete nálev z kupovaného zelí, jen málokdy se jedná o šťávu s léčivými účinky.
Pozor si musí dát jen lidé s poruchami štítné žlázy, kterým by konzumace více než jednoho kilogramu zelí denně mohla způsobit problémy.
Zdroj: www.dtest.cz
Přidat nový komentář