Chlad jako nový luxus pro tělo i mysl. Od tří minut v mrazivé komoře přes ledové sprchy až po kryokosmetiku – práce s chladem se stává moderním rituálem regenerace, krásy i psychické pohody. Nastartuje krevní oběh, tlumí záněty a dává tělu jasný signál: je čas opravovat, obnovovat, zpomalit.
Mám CHOPN, nikdy jsem nekouřila, dělala jsem vysokohorskou turistiku ( teď už nestačím s dechem) a je mi 82 let. Celkem žiji aktivně. Ještě lyžuji. Ctím Zátopkovu zásadu. Když nemůžeš, přidej.





Přidat nový komentář