Plavání se řadí mezi ideální sportovní aktivity, funguje jako prevence i poúrazová rehabilitace a bývá doporučováno lidem s mnoha zdravotními problémy. Výjimkou jsou však chronické bolesti zad. Člověk, který trpí na blokády páteře, by se měl chladným vodám raději vyhnout.
Díky chřipce skončila první světová válka. Není nad prevenci proti ní. Důležité jsou vitamíny, doplňky stravy a zdravý životní styl. Ideální třeba je preventan akut, céčko aj.






Přidat nový komentář