Pepek uvádí…Množství železa v těle dospělého člověka je okolo 4 gramů. To by stačilo sotva na výrobu jednoho hřebíku. Přes toto minimální množství je jeho význam v lidském těle zásadní. více ...
Dobrý den chtěla jsem se zeptat zda se může něco stát po půlroční menstruaci a vysoké ztrátě železa?Krom toho že jsem Anemická.Děkuji .
ANÉMIE neboli chudokrevnost Snížená koncentrace hemoglobinu v krvi, a tím zhoršená schopnost krve dodávat kyslík do tkání. Porušuje se tvorba červených krvinek. Projevuje se zvýšenou únavou, malátností, malou výkonností, slabostí až závratěmi, pískáním v uších, poruchami soustředění a chutě k jídlu, plynatostí, úbytkem na váze, dušností a bolestí na hrudi při námaze, pocity silného bušení srdce, bledostí kůže a sliznic. Někdy se objevuje zvýšená lomivost a rýhování nehtů, pálení jazyka, ústních koutků a žloutenka. Anémii může způsobit NEDOSTATEK ŽELEZA Prvotním příznakem bývá únava a celkové oslabení. Později může být příčinou poměrně vážných zdravotních problémů. Železo je nezbytně důležitá minerální látka pro lidský organismus. Např. ovlivňuje růst tkání, zvyšuje odolnost vůči nemocem, má vliv na pokožku ad.
Dobrý den, už tak necelý půl rok se občas cítím unavenější, bolí mě víc hlava, celkově apatická, docela jsem i zhubla a poslední měsíc pořád nemocná. Když jsem byla na odběrech (září 2013, leden 2014) mi doktorka telefonicky sdělila, že mám méně červených krvinek z nedostatku železa. Doporučila mi pouze, ať jím potraviny bohaté na železo, které si mám najít na netu. Maso, zeleninu, luštěniny normálně jím a nepřijde mi, že nějak nedostatečně. Mám jíst jako doplněk stravy železo? Slyšela jsem, že prý způsobuje zácpu. Tak teď nevím, jestli to teda nemám řešit nebo nějak speciálně upravovat jídelníček (i když nevím jak, jím co zrovna je :D)?
Dobrý den .Ano opět bych přestával kouřit bez šidítek ,.Vážím si sám sebe a nebudu se…
Hele ty nulo ty ještě žiješ? Dofám ,že nekouříš.kam jedeš na dovolenou ? Nebolí tě oči…
Tak vážení poděkujte Karlovy slíbil jsem mu pro zdar Vašeho odvykání ale spíše pro něho…
Přidat nový komentář