Glukosamin

Glukosamin je hodně důležitý pro klouby ne? To mají snad všechny přípravky.

No já po špatných zkušenostech už zkoumám etikety, aby tam toho bylo co nejvíc.

Proti zánětu? To mají nějaké jiné složení..

Máte někdo zkušenost s glukosaminem na klouby? Poslední dobou mě pobolívají kolena a cítím, že už nejsou tak pohyblivá jako dřív. Četla jsem, že glukosamin by mohl pomoct s regenerací chrupavky a zmírněním bolesti, ale zajímalo by mě, jestli to fakt funguje. Pomohl vám? Za jak dlouho jste začali cítit nějakou změnu? A v jaké formě jste ho brali – spíš prášky, nebo nějaký komplex s dalšími látkami?

Jo, s glukosaminem zkušenost mám. Taky mě začaly bolet kolena, hlavně při delší chůzi nebo do schodů. Začal jsem brát výživu Zlatý muflon, kde je glukosamin v kombinaci s chondroitinem, MSM a kolagenem – všechno v kapslích. Beru to pravidelně už pár měsíců a musím říct, že tak po 4–6 týdnech jsem cítil, že jsou kolena méně zatuhlá a míň bolí. Není to zázrak přes noc, ale jako podpora kloubů to podle mě fakt funguje, hlavně když to bereš dlouhodobě.