Inzerce https://www.lekarna.cz/jarni-nabidka/?utm_source=ordinace&utm_medium=leaderboard&utm_campaign=jarni-nabidka

Od bolestí zad a kloubů vám pomůže cvičení v autě a v kuchyni

Bolesti zad, kloubů a svalů si způsobujeme sami vysedáváním u počítače, obezitou a špatně zvoleným sportem. „Naučím vás metodu, díky které můžete bolestem předejít. Cvičit můžete v autě i u kuchyňské linky,“ říká v rozhovoru MUDr. Michaela Tomanová, MBA, primářka a ředitelka Rehabilitačního ústavu Brandýs nad Orlicí. více ...

Inzerce https://www.ordinace.cz/clanek/odborne-poradny-na-ordinace-cz/
Odpovědi
Maruška42

S timto článkem samořejmě souhlasím a z vlastní zkušenosti mohu jenom potvrdit, že pohyb je to nejlepší recept proti bolestem kloubů. Ovšem podle názoru mého ortopeda je možné i vhodné brát nějakou kloubní výživu. Já jsem společně s enyzmi brávala colafzt a sirup flex code a nakonec zůstala jenom u něj. K tomu jsem si brala i kurkumu a brokolicový vývar. Zní to celkem složitě, ale tato kombinace je velmi dobrá na klouby

Oli

Tak o bolesti kloubů a zad vím svoje. Začala jsem ze dne na den cvičit, do toho jsem nastoupila do zaměstnání kde 8 hodin sedím, na což jsem nebyla zvyklá. Takže si to dokážete představit jak mě začal bolet celý život. Záda, kolena, klouby.. No bylo to hrozné :( Na internetu mě zaujala kloubní výživa Colavital a jsem s ní spokojená do teď. Beru jí už půl roku a jsem jako mladice. Nic mě nebolí a cvičit můžu pravidelně :-) Tak určitě vyzkoušejte, při problémech i jako prevenci..

Hanka 55

Taky u mě se projevil životní styl a začaly problémy s klouby.Pohyb,cvičení ve spojení s konopnou mastí soinroyal mi pomohly tyto problémy zažehnat.

Přidat nový komentář

Chcete mít přehled
o novinkách na ordinaci.cz

Objednejte si zdarma náš pravidelný zpravodaj.

Inzerce https://www.lekarna.cz/projevy-stari/?utm_source=ordinace&utm_medium=square&utm_campaign=projevy-stari

Anketní otázka

Plánujete očkování proti žloutence?

26%
74%
Zatím hlasovalo 489 lidí

Mohlo by vás zajímat

Spánek jako klíč ke zdraví

Spánek patří k nejzákladnějším biologickým potřebám člověka a je nezbytný pro regeneraci celého organismu. Přesto ho mnoho lidí dlouhodobě zanedbává. Důsledkem pak bývá nejen únava, ale i celá řada zdravotních komplikací.

Pravda a mýty o kortikosteroidech

Přesto o kortikosteroidech ve společnosti kolují různé mýty. Pojďme se proto společně podívat na některé z nich a vysvětlit si, jak to s kortikosteroidy doopravdy je a proč jsou obavy při jejich inhalačním užívání neoprávněné.

Zakalené vidění po ránu

Dobrý den. Poslední týden se ráno po probuzení stává to, že vidím jako kdyby zakaleně a mám dost ospalků kolem oka. Po 10-20 minutách se vidění vrací do normálu. Mohu se zeptat co by to mohlo být?

Urologické potíže po porodu jsou velmi častým jevem

Těhotenství, porod a období kojení představují pro ženské tělo výraznou hormonální i fyzickou zátěž. Pokles hladiny estrogenu, oslabení pánevního dna a změny v oblasti močového měchýře mohou vést k úniku moči, častějším infekcím močových cest nebo pocitu neúplného vyprázdnění. Většina obtíží je přechodná – pokud však přetrvávají déle než několik měsíců, je namístě vyhledat lékaře.

Nejčtenější články

Nejnovější témata

Nejnovější diskuze

19. června 2008, 10:54:48

Dobrý den .Ano opět bych přestával kouřit bez šidítek ,.Vážím si sám sebe a nebudu se…

28. června 2008, 09:42:17

Hele ty nulo ty ještě žiješ? Dofám ,že nekouříš.kam jedeš na dovolenou ? Nebolí tě oči…

28. června 2008, 09:57:08

Tak vážení poděkujte Karlovy slíbil jsem mu pro zdar Vašeho odvykání ale spíše pro něho…

Naši partneři

Inzerce