Každý člověk by měl vědět, jaký má krevní tlak. Vysoký krevní tlak se totiž dlouho nemusí nijak projevovat. Přitom je rizikovým faktorem řady život ohrožujících onemocnění, a to nejen přímo souvisejících se srdcem a oběhovou soustavou. Proto je tak důležitá osvěta, kterou představuje i Světový den hypertenze. V roce 2006 ho vyhlásila Světová liga proti hypertenzi. Připadá na 17. května.
Bolesti nohou jsou poměrně často projevem namožení končetin. Vznikají při excesivním zatížení nebo při jednorázových pohybových aktivitách netrénovaných jedinců a způsobuje je vyloučení kyseliny mléčné (laktátu) kvůli spalování živin v noze při nedostatku kyslíku. Takové bolesti po odpočinku ustoupí s tím, jak se kyselina mléčná odbourá.
Další příčinou bolesti nohou mohou být mikrotraumata šlach a svalů při nadměrných nebo nezvyklých pohybech. I tato bolest po odpočinku během pár dní odezní. Pokud ne, je na místě kontaktovat lékaře.
Objevila se bolest po nějakém náhlém traumatu, například po pádu, prudkém pohybu nebo úderu?
Ano | odpovědět znovuJe bolest silná i v klidu, nebo nemůžete postiženou nohou pohybovat?
Ano | odpovědět znovu
Vyhledejte lékaře - ortopeda. Přičinou bolesti by mohla být zlomenina, vymknutí nebo závažné poranění chrupavek nebo vazů. Další pohyb končetin by mohl zranění ještě zhoršit, proto je nutné končetinu znehybnit a co nejdřívě vyhledat lékaře.
Nejlépe se noha zafixuje k druhé zdravé noze, pokud je to možné navíc s vložením pevné dlahy mezi obě končetiny. Posloužit může prkno nebo větev. V nemocnici Vám nohu zrentgenují a určí, k jakému typu poškození došlo. Podle typu může být nutná operace, nebo bude stačit pouhá fixáž sádrovým nebo pružným obvazem.
