Pokud se v následujících dnech chystáte do přírody, zpozorněte. Klíšťata jsou v těchto dnech mimořádně aktivní. V takovém případě se doporučuje: použití repelentu, nevstupovat volně do listnatých a smíšených lesů, pohyb pouze po zpevněných cestách a večer i ráno prohlídka těla, případně odstranění klíšťat.
Únavu zřejmě někdy zažil každý. Dostaví se po těžké práci, náročném dnu, probdělé noci, déletrvajícím psychickém či fyzickém vypětí bez možnosti relaxace. Někdy je únava také průvodním znakem některých běžných onemocnění, například chřipky. Taky ovšem může provázet závažnější nemoci - poruchy funkce štítné žlázy, anémie nebo záněty mozku. Následující schéma Vám pomůže zjistit běžné příčiny způsobující únavu.
Spíte kvalitně a dostatečně?
Ano | odpovědět znovuMáte některé z následujících příznaků: špatné snášení chladu, nezájem o okolí, suchou šupící se kůži, řídké nekvalitní vlasy, přibral(a) jste bez jasného důvodu?
Ne | odpovědět znovu
Máte některé z následujících příznaků: zadýchávání se, rychlé bušení srdce, bledost, rychlá unavitelnost nebo máte často pocity na omdlení?