Každý člověk by měl vědět, jaký má krevní tlak. Vysoký krevní tlak se totiž dlouho nemusí nijak projevovat. Přitom je rizikovým faktorem řady život ohrožujících onemocnění, a to nejen přímo souvisejících se srdcem a oběhovou soustavou. Proto je tak důležitá osvěta, kterou představuje i Světový den hypertenze. V roce 2006 ho vyhlásila Světová liga proti hypertenzi. Připadá na 17. května.
Mírné změny hmotnosti jsou běžným projevem změn biorytmů, množství snědené potravy, tělesné aktivity či běžného psychického vypětí. Zamýšlet se nad snížením tělesné hmotnosti je třeba v případě, že jste během krátké doby několika týdnů neúmyslně zhubl(a) o více než 4 kilogramy. Mnohokrát si člověk sám postupného snižování své hmotnosti ani nevšimne. Upozornit ho může volné oblečení, které mu ještě před půl rokem bylo akorát, nebo poznámky okolí o vpadlých tvářích či změně vzhledu. Úbytek váhy by neměl být brán na lehkou váhu, může být příznakem vážnějšího onemocnění, kterému je třeba věnovat náležitou pozornost. Obvyklé důvody ztráty hmotnosti Vám pomůže určit následující schéma.
Chutná Vám stejně jako dřív?
Ano | odpovědět znovuMáte některý z následujících příznaků: slabost, únavu, třes, nadměrné pocení, špatnou toleranci tepla nebo vystouplé oči?
Ne | odpovědět znovuPozorujete u sebe některý z následujících symptomů: velkou celodenní žízeň, vysokou frekvenci močení, únavu, nepříjemné pocity kolem genitálií či vynechávání menstruace u žen?
Ne | odpovědět znovu
I když Vám chutná jíst, přesto může být příčinou úbytku hmotnosti nedostatečná výživa. Raději vyhledejte praktického lékaře, důvodem můžou být i méně časté choroby, které jsou nad rámcem těchto diagnostických schémat. Více také ve škole zdraví.
