V každém z nás tikají vnitřní hodiny známé jako cirkadiánní rytmy - biologické nastavení, které v ideálním případě sleduje přírodní řád. S nastávajícím svítáním se aktivujeme, po setmění zase zpomalíme a připravíme se ke spánku. Tento cyklus trvá přibližně 24 hodin. Jak však ovlivní naše hormonální rovnováhu, imunitu, náladu nebo paměť, když je tento rytmus narušen? A co se stane, když se kvůli posunu času mění naše obvyklé časy spánku a bdění?
V této poradně radí: MUDr. Lucie Kozáková
Homeopatka
MUDr. Lucie Kozáková absolvovala v roce 1997 2. Lékařskou fakultu Univerzity Karlovy v Praze (dříve Fakulta dětského lékařství). V roce 2000 atestovala z ORL.
Od promoce pracuje jako ORL lékařka v Městské nemocnici v Litoměřicích. Je absolventkou mezinárodní školy klinické homeopatie CEDH, členkou i lektorkou Homeopatické lékařské asociace. Homeopatii využívá ve své každodenní praxi.
Partneři poradny:






