Plavání se řadí mezi ideální sportovní aktivity, funguje jako prevence i poúrazová rehabilitace a bývá doporučováno lidem s mnoha zdravotními problémy. Výjimkou jsou však chronické bolesti zad. Člověk, který trpí na blokády páteře, by se měl chladným vodám raději vyhnout.
Tak jsem takřka měsíc po operaci. Nedá se to srovnat s prvním týdnem. Ano, ráno je to sázka, zda bude stolice dost měkká - sorry ale je to tak :-), nicméně při dodržování životosprávy to není problém. Pořád ještě beru Gutalax a (někdo to tady psal) večer tři lžice olivového oleje. Přes den už prakticky o ničem nevím. Jsem rád že to mám za sebou a radím všem - nenechte se odradit počátečními problémy.…





