Společnými projevy všech forem šoku je porucha vědomí, především neklid, úzkost, apatie, somnolence až koma.
Na dovolené se nevyplatí spoléhat na dostupnost zdravotnické péče nebo na to, že na lékárnu narazíte právě ve chvíli, kdy se Vám kvůli klimatizaci spustí rýma, nebo dostanete urputný průjem. Co tedy s sebou zabalit?
Vybavení cestovní lékárničky závisí na délce pobytu, na zdravotním stavu a na oblastech, které hodláte navštívit. Raději nespoléhejte, že si potřebné léky nakoupíte na místě. Čím méně vyspělou zemi navštívíte, tím vyšší je riziko, že budou v prodeji i léky, které neprošly řádnou kontrolou. Vždy si ověřte údaj, do kdy se má lék spotřebovat. Pamatujte na nutnost vhodného uchovávání léků.
Pro pocit z dobře vybavené lékárničky vezměte s sebou léky a prostředky na tyto obtíže:
- Úraz nebo poranění (polštářkové, vodě-odolné náplasti, náplast na popáleniny a puchýře, sterilní čtverce a obvaz, pružné obinadlo, nůžky, pinzeta)
- Dezinfekce ran (Septonex, Jodisol pero nebo Betadine)
- Akutní průjem (Imodium, Endiaron, Carbocit, Enterol, v prevenci laktobacily)
- Vaginální mykóza (Gyno-Pevaryl 150, Gyno-Pevaryl 150 Combipack apod.)
- Kinetóza - nevolnost v dopravních prostředcích (Kinedryl, Travel-Gum)
- Pálení žáhy (Iberogast, Rennie, Gaviscon)
- Zácpa (Fructolax, Guttalax)
- Nadýmání (Espumisan)
- Horečka (Paralen, Panadol, Acylpirin apod.)
- Bolest hlavy, zubů nebo při poranění (Ibalgin, Paralen, Valetol, Ataralgin apod.)
- Zarudlé nebo unavené oči (Visine Classic, Visine Unavené oči)
- Zánět spojivek (Ophtalmo-Septonex)
- Alergie (Livostin, Fenistil, Zyrtec, Analergin Neo)
- Ucpaný nos, rýma (Olynth, Olynth HA, Otrivin, Muconasal)
- Poštípání hmyzem, kopřivka, sluneční ekzém (Fenistil gel, Novosil, Dapis gel)
- Bolest v krku (Tantum verde, Neo-angin, Coldrex apod.)
- Kašel (Stoptussin, ACC Long)
- Pohmoždění svalů, kloubů (Lioton gel, Aulin gel, Voltaren mast)
- Popálení (Panthenol Spray, Calcium panthotenicum mast)
- Klíšťata (Ixoderm, Atix sada, pinzeta nebo sada na odstranění klíšťat)
- Další léky dle rady a předpisu lékaře
Před dovolenou jděte k lékaři
Pokud jste chronicky nemocní, měli byste před odjezdem navštívit odborného lékaře a požádat jej o doporučení léků, které by přicházely v úvahu při zhoršení stavu- zejména pokud směřujete do míst, kde je obtížná dostupnost nebo až nedostupnost lékařské péče. Zeptejte se také na dávkování při zátěži způsobené horkým klimatem.
Jestliže vezete víc léků, můžete mít problémy s jejich celním odbavením. Do některých zemí je dovoz určitých léků zakázán, popř. celníci požadují jejich proclení. Centra cestovní medicíny Vám vystaví potvrzení, že převážené léky jsou určeny výhradně pro Vaše léčení a prevenci, popřípadě že jsou životně důležité.
Upozornění:
Léky ponechejte v originálním balení - hrozí nebezpečí záměny, vždy sledujte dobu použitelnosti (datum exspirace) jednotlivých léků a čtěte pečlivě příbalové informace (vhodnost pro děti, těhotné, riziko nesnášenlivosti nebo kontraindikace). Pokud cestují děti nebo těhotné ženy, měl by se jim obsah lékárničky přizpůsobit. Zabezpečte lékárničku před sluncem, teplem a vlhkem. Léky uschovejte mimo dosah dětí!
Přečtěte si také
Úpal nebo úžeh, poznáte rozdíl?
