Hemoroidy

Hemoroidy trpí až 50 % dospělé populace. Samotná existence hemoroidů není ještě považována za nemoc. O chorobě mluvíme až při výskytu potíží. Hemoroidy jsou povařovány za delikátní problém a málokdo má chuť se se svými pocity svěřovat. Z pohledu lékaře se jedná o žilní rozšířeniny "křečové žíly" v oblasti konečníku.

Velmi důležitá je prevence, jejíž zanedbání se může vymstít. Bodem č. 1 je zvýšená anální hygiena a s ní související používání měkkého toaletního papíru a sprchování po každé stolici. Stolice má poněkud agresivní složení a její zbytky dráždí konečník mechanicky i chemicky. Kromě nepříjemných pocitů riskujeme ještě komplikace ve formě zánětu. Na cestách tento problém řešíme měkkou houbičkou nebo žínkou, kterou použijeme - pokud to situace dovolí - po každé stolici.

Držíte dietu, a přesto si chcete pochutnat? Lékaři ověřené recepty, vhodné pro nemocné, najdete na www.receptnazdravi.cz.

Bodem č. 2 je dostatek pohybu. Při dlouhém sezení dochází k překrvení cévních pletení a následnému otoku. Navíc není podporována střevní peristaltika. Dlouhá jízda by měla být přerušována krátkými zastávkami s protažením celého těla.

Bod č.3 je předcházení obtížnému vyprazdňování, které konečník namáhá. Tedy dostatek tekutin, hlavně v horku, hodně ovoce a zeleniny a potravin obsahující vlákninu. Omezit bychom měli, alespoň pro dobu cesty, moučná jídla, těstoviny, uzeniny, kávu, alkohol a cigarety. Během roku lze vyprazdňování upravit i používáním šetrných projímadel, ale ta během cestování z pochopitelných důvodů vynecháme.

Zásada č. 4: pro všechny případy bychom měli mít v cestovní lékárničce přípravek, který nám od případné bolesti uleví. Většina z nich je volně prodejná a s jejich výběrem vám ochotně poradí v každé lékárně. Přípravek neváhejte použít při pocítění prvních příznaků a jeho užívání nepřerušujte při prvních náznacích zlepšení.

Vše o hemoroidech najdete v tomto článku.

autor: PharmDr. Hana Šindelářová