Levandule

Vůní proti kašli?

Pro svou nádhernou vůni je levandule oblíbenou rostlinou bylinných zahrad. Římané ji používali k provonění lázně, k výrobě parfémů, jako přísadu do potravin a léků i k dalším účelům. Odkud má své jméno, které pochází z latinského slova mýt se (lavare). Řekové ji předepisovali proti kašli.

Klidná vůně

Díky obsahu silic působí rostlina relaxačně, sedativně, zklidňuje nervový systém a snižuje bdělost. Bylo prokázáno příznivé působení na růst vlasů, avšak mechanismus působení znám není. Složky silice uvolňují hladkou svalovinu a působí proti bolesti. Z některých studií je patrný také protinádorový, protizánětlivý a protikřečový účinek.

Co se používá?

Levandule pochází ze Středomoří. Je to rostlina teplomilná a u nás se pěstuje jen výjimečně. Je to rozvětvený keřík až 60 cm vysoký s čárkovitými listy. Z rostliny se používají květy sbírané těsně před rozkvětem. Pomalu se suší, při vyšší teplotě hrozí ztráta těkavé silice. Z kvetoucích výhonků a listů se destiluje silice (eterický olej). Levandule patří do čeledi hluchavkovité. Hlavní obsahové látky jsou silice např. linaloon a linalylacetát.

Výhody použití?

Extrakt z rostliny pozitivně působí při léčbě nervozity, nespavosti, neklidu, závratí, bolestí hlavy souvisejících s migrénou a bolestí zubů. Pomůže Vám také při pohmožděninách, nadýmání, ztrátě chuti a žaludeční nevolnosti. Dále je rostlina používaná při revmatismu, akné, menstruačních obtížích a nádorových onemocněních. Lokálně je používaná k léčbě plešatosti a jako přísada do koupelí k podpoře prokrvení. V aromaterapii je používána při nespavosti a léčbě bolestí.

Možná rizika?

Rostlina je bezpečná a při jejím užívání se nevyskytují výrazné nežádoucí činky. U citlivých jedinců se při kontaktu s ní může projevit alergické reakce.

Mám to brát?

Jste často přecitlivělí, nervózní a trpíváte bolestmi hlavy? Míváte žaludeční potíže a trpíváte bolestmi břicha. Užívejte jeden šálek několikrát denně, zvláště před jídlem. Čaj připravíte přelitím 1,5 g rostliny 150 ml horké vody pak nechte 5-10 minut louhovat. Dávky nutraceutické jsou 500 mg květů denně.