Zatímco zprávy hovoří o globálním oteplování, ve většině aut a kanceláří přichází doba ledová. Klimatizace běží naplno po celý den. O to horší je pak přechod mezi klimatizovaným a neklimatizovaným prostorem. Není divu, že nemocní s nachlazením nebo dokonce i angínou plní v létě čekárny lékařů.
Dobrá radaPoužívání klimatizace se totiž ještě pořád učíme. Při správném nastavení by se rozdíl mezi venkovní a vnitřní teplotou měl pohybovat mezi 6 a 8 stupni Celsia. Jinak vystavujeme tělo nepříjemným teplotním výkyvům, které mohou mít vliv na zdravotní stav.
Držíte dietu, a přesto si chcete pochutnat? Lékaři ověřené recepty, vhodné pro nemocné, najdete na www.receptnazdravi.cz.
Máte-li klimatizaci nastavenou centrálně nebo je v kanceláři přesila chladumilných kolegů, vezměte starost o své zdraví do vlastních rukou. Čím silnější bude vaše imunita, tím lépe se budete se změnami teplot vyrovnávat.
V obraně pomohou vitaminy
Léto má tu výhodu, že nabízí množství čerstvého ovoce a zeleniny a tedy i dostatek vitaminů. Doporučovaných pět porcí ovoce a zeleniny ale denně nezvládne zkonzumovat každý.
Chcete-li mít další pojistku, sáhněte po šumivých vitaminových tabletách Revital. Připravíte z nich osvěžující nápoje vynikajících chutí, které dodají vašemu tělu nejen dostatek potřebných vitaminů, ale podpoří i pitný režim, který je často zanedbáván. Navíc jsou obohaceny o rozpustnou vlákninu, která harmonizuje trávení.
autor: Komerční prezentace
