Inzerce

Měď

30. prosince 2006, aktualizováno 8. ledna 2007, MUDr. Magdaléna Patočková   |   přečteno: 29852x

Rudé měděné dráty vedou dobře elektrický proud. V lidském těle vede měď energii zprostředkovaně - podporuje využití cukrů, které jsou nejrychlejším zdrojem energie.

Měď

Kvalitní energie

Rudé měděné dráty vedou dobře elektrický proud. V lidském těle vede měď energii zprostředkovaně - podporuje využití cukrů, které jsou nejrychlejším zdrojem energie pro buňky. A zbarvuje vlasy do ruda.

Nejen kvůli cukrům

Měď se účastní mnoha pochodů těla, často společně se zinkem. Kromě využití cukrů se podílí na stavbě a udržování kostí a činnosti nervového aparátu. Dále spolupracuje s železem při krvetvorbě a je důležitá pro stavbu kosterní soustavy. Účastní se také tvorby melaninu - barviva v kůži a vlasech. Měď má také protizánětlivé, protivředové, protikřečové, protirakovinné a analgetické (proti bolesti) působení.

Odkud získám měď

Měď naleznete ve větších množstvích v játrech, kakau, korýších a měkkýších. V našich zeměpisných šířkách poslouží jako její zdroj ořechy a houby. Ve stopovém množství je měď přítomna v různých potravinách, neboli jezte pestře a nedostatek mědi vám nebude hrozit.

Mám málo/ mnoho mědi?

Nedostatek mědi se projeví anémií (chudokrevností), zpomalením duševního vývoje a zhoršením metabolismu cukrů. Dojde ke ztrátě pigmentu a vypadávání vlasů, k poruše tvorby a kvality kostí a vaziva. Přebytek mědi je u zdravých osob možný pouze po požití minimálně 250 mg mědi najednou. Existuje však vzácná genetická porucha, při níž tělo nedokáže měď správně zpracovat a ta se pak ukládá ve tkáních. Postižené děti trpí poškozením jater, demencí, křečemi a třesem. Nemoc se jmenuje Wilsonova choroba.

Kolik?

Podle Světové zdravotnické organizace (WHO) by denně mělo stačit:

  • kojenci 0,08 mg/den
  • děti 1 - 10 let 0,05 mg/kg/den
  • děti 11 - 18 let 0,04 mg/kg/den
  • nad 18 let 0,03 mg/kg/den

Nedostatek mědi je vzácný a většinou jím trpí nedonošené a podvyživené děti nebo osoby s poruchami vstřebávání.

Pokud máte dojem, že byste měli užívat měď v podobě potravinových doplňků, doporučujeme poradit se o tom nejprve s lékařem.

autor: MUDr. Magdaléna Patočková

Inzerce
Léky a doplatky

Vyhledejte lék pomocí jeho celého názvu nebo jeho části. V databázi najdete kompletní příbalovou informaci daného léku a průměrný doplatek v lékárně.

Např.: wobenzym
Poraďte se s lékařem

Potřebujete se poradit s lékařem o svém zdravotních stavu? Jeho odpověď obdržíte do 3 pracovních dnů. Napsat lékaři

Podívejte se na zveřejněné odpovědi o zdraví a nemocech. Všechny odpovědi

Vyhledat lékaře
Vyhledat zdravotnické zařízení
Druh zařízení:
Co nejblíže k:
Diskuse k článku
kaka.coll@seznam.cz5 poděkování

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, zda je možné, aby se měď vstřebávala do našeho těla přes kůži nebo sliznici (např. nošením měděných šperků či používáním měděné škrabky na jazyk). Předem děkuji za odpověď.

Reagovatpoděkovatnahlásit

18. prosince 2010, 18:57:30

jolana

Když má moje maminka hodnotu mědi v krvi - sérum 24 umol/l - krev odebíraná v 9.30. hodin ráno nalačno, je to příliš hodně? Mamince je 82 let. Děkuji za odpověd.

Reagovatpoděkovatnahlásit

1. listopadu 2012, 21:17:28

Bumbrlík

Zdravím, může se nedostatek mědi projevovat i špatným pigmentem vlasů a kůže? Řešila jsem to teď s kamarádkou… A víte o nějakém produktu s mědí? Já vím akorát, že by teď měla být nějaká novinka, o tom asi nic nevíte, že?

Reagovatpoděkovatnahlásit

8. září 2014, 22:23:21


Celkový počet příspěvků v diskusi: 3. Vstoupit do diskuse.
Přidat nový komentář

 Neradi počítáte? Přihlášení uživatelé nemusí.

 [ pravidla diskuse ]
Nové články emailem
Anketa
Co považujete za nejvhodnější způsob podpory posílení imunity dítěte?
Zatím hlasovalo 145 lidí.
Inzerce
Inzerce
Inzerce
Aktuální diskuse
  • Pavel (čelistní kloub) 23. září 2017, 19:34:41

    Máte pravdu já tam taky chodil a odešel Vůbec mi nepomohl na čelistním v Olo.doktor moc… Diskutovat

  • milos (Máte někdo zkušenosti s novým lékem CHAMPIX?) 19. září 2017, 17:51:57

    Zdravím všechny, kteří si ještě pamatují mě (Megan, Konča a hafo dalších) - nějak jsem… Diskutovat

  • Vašek (Klasická léčba (chirurgická operace, ozařování, chemoterapie)) 18. září 2017, 15:46:31

    Bohužel též mám zkušenost. Takže třeba pár postřehů. Na obtížné polykání existuje… Diskutovat

Napsali jste nám

Děkujeme Vám za všechny dotazy a připomínky.
Vaše redakce

Naši partneři
Inzerce
Tato stránka využívá cookies pro vaše lepší procházení webové stránky. Tím, že na stránkách setrváte, souhlasíte s jejich používáním. Více zjistíte zde.