Inzerce

Meduňka lékařská

24. ledna 2006, MUDr. Miroslava Kolínková   |   přečteno: 64249x

Meduňka uvolňuje pocity strachu a mírné úzkosti, působí na stavy nervové vyčerpanosti, nespavosti, a lehké depresivní nálady.

ORDINACE.cz DOPORUČUJE

(Melissa officinalis L.)



Příprava čaje

Na přípravu jednoho šálek potřebujeme 1 čajovou až polévkovou lžíci meduňky. Denně pijeme 2-3 takové šálky.

Příprava medňkového vína

Smícháme bílé víno s jednou hrstí meduňkového listu. Necháme ho na teplém a tmavém místě 24 hodin vyluhovat. Nápoj pak přefiltrujeme a podle zásady "dobrého pomálu" pijeme 1 skleničku denně.

Užívaná část

list List    (Folium melissae)
nať Nať    (Herba melissae)

Sběr a sušení

Nejlepší jsou mladé vršky rostliny, sbírané těsně před rozkvětem v době poledne. Sušení musí probíhat poměrně rychle, při pomalém sušení může dojít k zapaření a zhnědnutí meduňky. Pro naši potřebu využijeme spíš rostlinnou drogu koupenou v lékárně.

Jak vypadá

Vytrvalá bylina, která dosahuje výšky až 50 cm. Patří mezi hluchavkovité rostliny, takže je i hluchavce vzdáleně podobná. Vstřícné listy jsou téměř oválného tvaru, na okrajích pilovité, mají řapík, který je u spodních listů delší. Za listem vyrůstá květ (podobný hluchavce), který má světlou růžovou nebo světlounce modrou barvu. Kvete v červnu a červenci.

Meduňka lékařská

Kde se rostlina vyskytuje

S meduňkou se setkáváme pouze na zahrádkách, kde příjemně voní po citronech, ve volné přírodě ji najdeme výjimečně.

Co meduňková nať obsahuje

Meduňka má vysoký obsah silic a tříslovin.

Jaké jsou účinky a jak se používá v tradiční medicíně

Meduňka je známá svým celkově uklidňujícím účinkem.

Dříve: Jak uvádějí staré herbáře "meduňka na noc pitá vyvolá klidný spánek a veselé sny".

Dnes: Používá se jak vnitřně, nejčastěji ve formě čaje (nálevu), tak zevně.

Vnitřně: Meduňka uvolňuje pocity strachu a mírné úzkosti, působí na stavy nervové vyčerpanosti, nespavosti, a lehké depresivní nálady, ale také na žaludeční a střevní neurózy, má protikřečové působení a zabraňuje nadýmání, příznivě ovlivňuje bušení srdce a srdeční arytmie.
Pití meduňkového nálevu prý také napomáhá inspiraci. Při nespavosti je možné přidat k meduňce ještě lípu a majoránku, všeho stejným dílem. Pro posílení mozku a srdce je doporučováno meduňkové víno.
Čaj je vhodný i pro nastávající nebo kojící maminky.

Zevně: Jako preventivní prostředek proti oparům rtu se doporučuje potírání rtů čerstvým listem meduňky. Jestliže přidáme do vany trochu natě nebo odvaru z meduňky, připravíme si uklidňující večerní koupel, která zbavuje stresu.

Foto: http://rostliny.prirodou.cz

autor: MUDr. Miroslava Kolínková

Inzerce
Související články
Léky a doplatky

Vyhledejte lék pomocí jeho celého názvu nebo jeho části. V databázi najdete kompletní příbalovou informaci daného léku a průměrný doplatek v lékárně.

Např.: wobenzym
Poraďte se s lékařem

Potřebujete se poradit s lékařem o svém zdravotních stavu? Jeho odpověď obdržíte do 3 pracovních dnů. Napsat lékaři

Podívejte se na zveřejněné odpovědi o zdraví a nemocech. Všechny odpovědi

Vyhledat lékaře
Vyhledat zdravotnické zařízení
Druh zařízení:
Co nejblíže k:
Diskuse k článku
amor a psyche1 poděkování

Tento clanek mne jenom utvrdil v tom co ¨jsem si myslela o ucincich medunky. Nikdy ani neskousela hledat konkretne ucinky medunky, az ted, ze jsem na to nahodou narazila. Muj pritel totizto mel problemy s pitim a nespavosti. Babicka je totiz bylinkarka a kdez to jsem s ni vyrustala tak jsem se lecos naucila nebo zapamatovala. A tak jsem jednou koupila zivou medunku a skusila mu dat vypit tento caj. Po trech dnech co nemohl spat, celou noc brouzdal po byte a uz byl z toho nervozni a vycerpani, tak usnul jako male dite a spal az do druheho dne do deseti. Vzbudil jse vyspali a odpocinuty i psychicky.Muj nazor je tedy, ze nejlepsi jsou bylinky na leceni ruznych nemoci, ale tam kde uz nepomuzou bylinky je nutno pouzit bohuzel i nezdrave leky, ktere nas organizmus sice leci ale zaroven i skodi.

Reagovatpoděkovatnahlásit

3. října 2007, 13:08:24

toxiceden4 poděkování

bože..těch hrubek napsaných v jednom tak krátkém textu... ať Vám babička najde nějakou bylinku na gramotnost... jen namátkou : Zkusila-ne Skusila, vzbudil SE - ne JSE, a nakonec-vyspalÝ s tvrdým Y...

Reagovatpoděkovatnahlásit

18. března 2012, 16:04:14

sss

no to je fáááákt katastrofa nějaká ta hrubka.hlavně že ví o čem píše a ne jak to píše.zdarec

Reagovatpoděkovatnahlásit

15. července 2013, 20:08:48


Celkový počet příspěvků v diskusi: 9. Vstoupit do diskuse.
Přidat nový komentář

 Neradi počítáte? Přihlášení uživatelé nemusí.

 [ pravidla diskuse ]
Nové články emailem
Anketa
Co považujete za nejvhodnější způsob podpory posílení imunity dítěte?
Zatím hlasovalo 141 lidí.
Inzerce
Inzerce
Inzerce
Aktuální diskuse
  • Petra (Rivotril) 17. září 2017, 10:32:55

    Ahoj Petře, já mám krizi, jsem na 0,37 mg, ráno seškrábnu tabletu a odvažuji. Trápí mě… Diskutovat

  • Katka (Vši zabije chemie, ale prý i slivovice) 23. září 2017, 20:00:38

    taky jsem byla spokojená s elimaxem, byl nám doporučen v lékárně a jsem za to moc ráda Diskutovat

  • Olivka78 (Jak poznáte kvalitní sýr od náhražky) 18. září 2017, 18:00:55

    Já to poznám tak, že si ho udělám doma. Dost dlouho jsem váhala, zda si kupovat pomůcky k… Diskutovat

Napsali jste nám

Děkujeme Vám za všechny dotazy a připomínky.
Vaše redakce

Naši partneři
Inzerce
Tato stránka využívá cookies pro vaše lepší procházení webové stránky. Tím, že na stránkách setrváte, souhlasíte s jejich používáním. Více zjistíte zde.