Inzerce

Prevence mozkové příhody existuje

30. října 2018, Redakce Ordinace.cz   |   přečteno: 990x

Cévní mozková příhoda je po srdečním infarktu druhou nejčastější příčinou úmrtí v České republice. Již řadu let neplatí, že postihuje především starší lidi. V posledním desetiletí jsou čím dál častější případy CMP u lidí kolem 40 roku, především ženy.

foto: shutterstock.com
ORDINACE.cz doporučuje
SKLADEM EXTERNĚ
136 Kč

Cévní mozkové příhody (CMP) vznikají většinou na podkladě uzávěru mozkové tepny krevní sraženinou. Ta může vzniknout přímo v tepně zásobující mozek, nebo je zanesena odjinud, většinou ze srdce. Kromě uzávěru mozkové tepny trombem (tzv. ischemické CMP) mohou mozkové příhody vznikat také na podkladě krvácení do mozku (krvácivé CMP).

Čtěte také: Cévní mozková příhoda už nehrozí jen seniorům, zabíjí i mladé lidi

Jak poznat mrtvici

K typickým projevům mrtvice patří náhlé postižení a zhoršení řeči, pohybu (typicky jedné poloviny těla) a koordinace, pokles koutku úst, necitlivost tváře, porucha vidění, zmatenost.

Při podezření na cévní mozkovou příhodu neváhejte s přivoláním záchranné služby. Tísňovou linku volejte i tehdy, pokud si nejste jistí, zda se o mrtvici jedná – zkušení dispečeři jsou kvalifikovaní zdravotníci, kteří vám díky přesným instrukcím pomohou situaci rychle posoudit a případně k vám pošlou pomoc. U člověka postiženého mrtvicí postupujte dle instrukcí operátora linky 155 a kontrolujte především vědomí a dýchání. Včasná pomoc rozhoduje o co nejmenších následcích a zachování šance na kvalitní život. Většina pacientů (až 70 procent) se po prodělané mrtvici zcela zotaví, pokud jim je léčba poskytnutá do jedné hodiny. Záchrana pacienta je tedy souboj s časem, který pomůžete vyhrát vaší rychlou reakcí.

Čtěte také: Cévní mozková příhoda - rozpoznejte včas její příznaky

Cévní mozkové příhodě lze předcházet

Nejlepší prevencí cévní mozkové příhody je omezení rizikových faktorů, které ji mohou vyvolat. Patří mezi ně pokročilý věk, diabetes (cukrovka), kouření cigaret, ateroskleróza, migrény, pravidelná vysoká konzumace alkoholu, vysoká hladina cholesterolu, užívání drog, dědičné faktory, nadváha, poruchy spánku, špatný životní styl, hormony, rodinná dispozice, sedavé zaměstnání, úrazy krku, stres a deprese.

Rizikové faktory, které můžeme ovlivnit

  • Vysoký krevní tlak
    • může vést k poškození cévních stěn a jejich následnému zúžení a ucpání nebo naopak prasknutí
  • Cukrovka
    • vysoké hladiny cukru v krvi, obzvláště ve spojení se zvýšeným krevním tlakem, zdvojnásobují riziko mozkové mrtvice
    • klíčová je správná léčba inzulinem nebo léky a hlavně dodržování diabetické diety
  • Kouření
    • poškozuje cévy a zdvojnásobuje tak riziko mozkové příhody
    • je spojeno s aterosklerózou (zužování cév)
  • Porucha metabolismu krevních tuků
    • s vysokým cholesterolem je spojena ateroskleróza (kornatění cév) a následné riziko mrtvice
  • Nadměrné požívání alkoholu
    • může být příčinou vysokého krevního tlaku, cukrovky nebo obezity – zdravotních problémů, které vedou k mrtvici
    • zvyšuje riziko zejména krvácivých mrtvic
  • Obezita
    • souvisí s vysokým krevním tlakem nebo cukrovkou
    • riziko mrtvice je vyšší, jestliže se Body Mass Index (BMI) pohybuje nad hodnotou 30
  • Porucha srdečního rytmu
    • lidé s nepravidelným srdeční rytmem (fibrilace síní) mají až pětinásobně vyšší riziko mrtvice
    • v prevenci mrtvice při fibrilaci síní je nutné užívat přípravky na ředění krve
  • Hormonální antikoncepce
    • riziko mrtvice se zvyšuje zejména v kombinaci s kouřením, vrozenou poruchou srážlivosti krve (např. Leidenská mutace), cukrovkou, vysokým tlakem a po pětatřicátém roku života

Rizikové faktory, které nemůžeme ovlivnit

  • Věk
    • přestože mrtvice stále častěji postihuje i mladší lidi, s vyšším věkem riziko narůstá, většina pacientů je důchodového věku
  • Pohlaví
    • u mužů je riziko mrtvice 1,25 krát vyšší než u žen
  • Rodinná zátěž
    • pokud se u vašich rodičů či sourozenců vyskytla cévní mozková příhoda před padesátým rokem života, je na místě absolvovat pravidelná vyšetření, případně začít včas s léčbou rizikových faktorů
  • Již prodělaná mrtvice
    • u lidí, které už mozková příhoda v minulosti postihla, je riziko jejího opakování vyšší

Čtěte také: Rehabilitace po mrtvici: rychlost rozhodne

Jak se vyhnout rizikům, která mohou mrtvici způsobit


  • Nezanedbávejte pravidelné preventivní prohlídky, nechte si zkontrolovat hladinu cholesterolu i krevní tlak. Se svým lékařem zkonzultujte, jak upravit vaši životosprávu.
  • Pravidelně cvičte, jezte zdravou a vyváženou stravu. Vyhněte se potravinám s vysokým obsahem nasycených tuků, naopak zařaďte do jídelníčku ovoce a zeleninu. Pokud budete denně konzumovat pět a více porcí ovoce a zeleniny, snížíte riziko mrtvice.
  • Hlídejte si svou váhu, obezita je dalším rizikovým faktorem cévní mozkové příhody.
  • Přestaňte kouřit a snižte denní příjem alkoholu. Muži by měli denně konzumovat maximálně dvě standardní dávky alkoholu, ženy jednu.
  • Cukrovka a mrtvice mají mnoho stejných rizikových faktorů. Snížíte-li riziko cukrovky, snížíte i riziko mrtvice. Pokud již cukrovkou trpíte, konzultujte možnosti léčby se svým lékařem.
Inzerce
Léky a doplatky

Vyhledejte lék pomocí jeho celého názvu nebo jeho části. V databázi najdete kompletní příbalovou informaci daného léku a průměrný doplatek v lékárně.

Např.: wobenzym
Poraďte se s lékařem

Potřebujete se poradit s lékařem o svém zdravotních stavu? Jeho odpověď obdržíte do 3 pracovních dnů. Napsat lékaři

Podívejte se na zveřejněné odpovědi o zdraví a nemocech. Všechny odpovědi

Vyhledat lékaře
Vyhledat zdravotnické zařízení
Druh zařízení:
Co nejblíže k:
Nové články emailem
Anketa
Inzerce
Inzerce
Inzerce
Aktuální diskuse
  • Madla (TRITTICO AC) 19. listopadu 2018, 00:59:55

    Beru Trittico AC druhým rokem, měla jsem šílené osobní problémy, z toho se vyvinula deprese,… Diskutovat

  • Ivana (Krevní tlak a jeho hodnoty) 19. listopadu 2018, 07:50:05

    Dobrý den, je mi 57 let a celý život jsem měla nízký tlak (90/60) ted se mi ale častěji… Diskutovat

  • Mirka 77 (Lumbální punkce) 19. listopadu 2018, 09:08:25

    Já byla na lumbálce před 14 dny. Za mnou stáli 4 lékaři, z toho jeden lumbální prováděl.… Diskutovat

Inzerce
Tato stránka využívá cookies pro vaše lepší procházení webové stránky. Tím, že na stránkách setrváte, souhlasíte s jejich používáním. Více zjistíte zde.