Předejděte cestovní trombóze

(PharmDr. Hana Šindelářová | přečteno: 17344x )

Trombózou rozumíme vznik krevní sraženiny, trombu, uvnitř uzavřeného krevního oběhu, nejčastěji v jeho žilní části. Důsledkem trombózy může být v nejhorším i smrt.

Dobrá rada
shutterstock.com

Nejrizikovější skupinou cestujících jsou klienti leteckých společností. Bylo zjištěno, že nejčastěji dochází ke vzniku krevní sraženiny a jejímu vmetnutí do plic u cestujících dálkových přeletů v levnějších oddělení letadla (Economy Class), kde je prostředí velmi stísněné. Proto novináři tento zdravotní problém nazvali „Syndromem turistické třídy“.

Mezi rizikové skupiny cestujících dálkových letů patří těhotné ženy, ženy těsně po porodu a v šestinedělí, ženy užívající hormonální antikoncepci, starší chronicky nemocní cestující především s nemocným srdcem a zhoubným onemocněním a cestující krátce po nemoci a po úrazu. Víc o riziku trombozy najdete i zde.

Jak tady snížit riziko vzniku tromboembolické nemoci? Doporučení lze shrnout do dvou bodů podpořit v mezích možností žilní návrat a hodně pít. V praxi to znamená:

  • mít do dopravního prostředku náhradní vzdušné přezůvky a volné ponožky
  • během jedné hodiny cvičit s prsty na nohou 5 – 10 minut
  • vsedě se protáhnout a napnout a povolit břišní svaly, srovnat páteř
  • měnit polohu dolních končetin tak,aby byly co nejvýše a měnit úhel ohnutí kolen
  • projít se každou hodinu 1 až 2 krát
  • doplňovat tekutiny neslazenými nealkoholickými nápoji, alespoň 1 litr na 2 hodiny letu. Ideální jsou minerální vody a čaj.

připraveno s využitím článku Doc. MUDr. B. Semiginovského, DrSc.

Související články

Léky a doplatky

Vyhledejte lék pomocí jeho celého názvu nebo jeho části. V databázi najdete kompletní příbalovou informaci daného léku a průměrný doplatek v lékárně.

Poraďte se s lékařem

Podívejte se na zveřejněné odpovědi o zdraví a nemocech. Všechny odpovědi

Diskuse k článku
gonzalez jirka
1x

dobry den je mi 19 let a jsem z bruntalu ja bich se chtel zeptat jestli je v Opave nemocnice na leceni trombozi v dolní koncetine... dekuji


Celkový počet příspěvků v diskusi: 1. Vstoupit do diskuse.

Přidat nový komentář

Inzerce https://www.ordinace.cz/clanek/odborne-poradny-na-ordinace-cz/

Chcete mít přehled
o novinkách na ordinaci.cz

Objednejte si zdarma náš pravidelný zpravodaj.

Inzerce https://www.oscillococcinum.cz/?utm_source=ordinace.cz&utm_medium=banner&utm_campaign=oscillo-2019-podzim&utm_content=300x300_kreativa_zima_ocsillo

Anketní otázka

Zatím hlasovalo 347 lidí
Inzerce
Inzerce
Inzerce

Mohlo by vás zajímat

10 000 kroků pro vaše zdraví - každý krok se počítá!

Každý přeci chodí. Víte ale, jak může být chůze prospěšná? Správná chůze v rychlejším tempu má pozitivní vliv na lidský organismus a může tak směle soupeřit s ostatními sporty.

Vyrážky, akné a křečové žíly

Upravený a zkrácený záznam živé diskuse (chatu) s MUDr. Hanou Hořínkovou z Dermatovenerologické kliniky VFN, která proběhla ve čtvrtek 29. listopadu 2001 mezi 12. a 14. hodinou na www.ordinace.cz.

Chronické žilní onemocnění - příznaky řešíme pozdě

Chronické žilní onemocnění trápí 60–70 % dospělých Čechů, ženy s ním mají zkušenost 2 až 3x častěji než muži. Onemocnění, které zná většina z nás jako křečové žíly, metličky nebo bércové vředy, je možné řešit díky včasné návštěvě lékaře.

Bioflavonoidy

Vitamín P je ve skutečnosti celou skupinou látek souhrnně označovaných jako flavonoidy.

Nejčtenější články

Nejnovější témata

Nejnovější diskuze

19. června 2008, 10:54:48

Dobrý den .Ano opět bych přestával kouřit bez šidítek ,.Vážím si sám sebe a nebudu se…

28. června 2008, 09:42:17

Hele ty nulo ty ještě žiješ? Dofám ,že nekouříš.kam jedeš na dovolenou ? Nebolí tě oči…

28. června 2008, 09:57:08

Tak vážení poděkujte Karlovy slíbil jsem mu pro zdar Vašeho odvykání ale spíše pro něho…

Naši partneři

Inzerce
Tato stránka využívá cookies pro vaše lepší procházení webové stránky. Tím, že na stránkách setrváte, souhlasíte s jejich používáním. Více zjistíte zde.