Cvičte s námi!
Společnost STOB, což je společnost lékařů, psychologů, cvičitelek a dalších odborníků otevírá již tradičně v lednu ve stovce měst České republiky čtvrtletní kurzy snižování nadváhy. Metodika ověřená na tisících klientech vede nejen k váhovým úbytkům, ale hlavně k jejich udržení. Nacvičíte si totiž vůli, zlepšíte stravovací návyky, po letech se zase vrátíte k pohybu, začnete se mít ráda, a tak si zvýšíte celkovou kvalitu života, a budete tak již žít natrvalo.
V Praze zahajují kurzy snižování nadváhy v týdnu od 17.9.2007 každé úterý a čtvrtek od 17 do 20 hodin v základní škole Plamínkové, Praha 4 (metro "C" Pankrác), v úterý od 16.45 do 19.45 v základní škole Sázavská (metro "A" Náměstí Míru) a ve středu od 17 do 20 hodin v základní škole na náměstí Jiřího z Lobkovic, Praha 2 ( u metra "A Flora"). Je organizován i dopolední kurz v Paláci kultury ve Fitness Šípkové, kde pohybovou aktivitou je spinning a aquaaerobik.
Od pondělí do čtvrtka jsou organizovány i různé druhy samostatného cvičení s vážením (aerobik pro všechny věkové i váhové kategorie, zdravotní cvičení, cvičení na fitballech, pilates, odbíjená a jako novinka výuka tance). Na všechny akce se můžete hlásit na www.istob.cz, kde jsou objednávkové formuláře nebo na tel. 241 762 847. Zde se dozvíte i o redukčně kondičních pobytech.
