Inzerce https://www.lekarna.cz/pece-o-zuby/?utm_source=ordinace&utm_medium=leaderboard&utm_campaign=pece-o-zuby

Chraňte svou kůži před mrazem

( Renata Vyšínová | přečteno: 11168x )

Omrzliny jsou bolestivým poškozením kůže, ke kterému dochází nejen kvůli teplotám hluboko pod bodem mrazu, ale i za přispění studeného větru. Nejohrozěnějšími místy jsou nekryté části těla - obličej, nos, uši, ale i periferie. Důležité je omrzlinu včas rozpoznat a začít s první pomocí, ale také nedopustit, aby k ní došlo.

shutterstock.com

Chystáte se trávit valnou část silvestrovské noci venku? Pak se rozhodně dobře připravte. Mráz dokáže kůži podráždit, ale i popálit. Citlivé jsou hlavně nechráněné části kůže – tedy obličej, u méně vlasatých lidí hlava, uši a krk. I proto bychom neměli podceňovat nošení čepice, šály a rukavic. Pamatujte také na to, že čím větší mráz, tím méně ho cítíme. Daleko větší zima je člověku, když je na teploměru kolem nuly, než když sahá ke dvaceti stupňům pod nulou. Souvisí to s vlhkostí vzduchu - čím je větší, tím větší pocit zimy máme. Mrazivý a suchý vzduch nás naopak zmate a tak není tak nesnadné přinést si zvenku omrzliny. Jestliže v mrazivém dni ještě fouká ostrý vítr, pak jsou rizika daleko vyšší!

Ohroženější jsou lidé, kteří mají cukrovku, která souvisí s horším prokrvováním "koncovek", tedy okrajových částí těla, které jsou právě citlivější na mráz.

Asi neuslyšíte rádi, že alkohol zvyšuje riziko vzniku omrzlin a vůbec odolnosti organismu proti mrazu.

Jak vzniká omrzlina a jak se bránit?

Více o nebezpečích mrazivého počasí čtěte zde. Rozhodně to není zkušenost, o kterou byste stáli, proto se bude jistě hodit pár rad jak se proti mrazu účinně bránit:

  • Dostatečně pijte a najezte se – tělo potřebuje mít dostatek energie.
  • Nepijte, nekuřte, neužívejte léky ani drogy – i když to zní jako dobrá rada od maminky pro pubescenta, který se chystá na první diskotéku, jsou to rady odborníků, kteří poukazují na to, že všechny tyto látky zvyšují riziko omrzlin významně.
  • Oblečte si spíš víc vrstev než jednu hodně silnou – prádlo, rukavice a ponožky by měly být z materiálu, který odvede pot. Oblečení by nemělo být příliš těsné.
  • Sundejte si prstýnky, hodinky a jiné kovové šperky a doplňky.
  • Pokud máte v plánu brát s sebou na delší dobu do mrazu děti, pak je chraňte obzvlášť dobře – děti do dvou let by dokonce neměly chodit ven, pokud je pod deset stupňů pod nulou a kojenci pod tři měsíce nechejte doma, když je pod mínus pět stupňů.

Samozřejmostí by mělo být i ochrana kůže vhodným krémem. Asi každý už ví, že mráz a hydratační krémy (nebo dokonce gely) se nemají rádi. Stejně, jako nastává čas na zimní pneumatiky, nastává s mrazem vhodný čas na "zimní kosmetiku", která by měla kůži spíš promastit. Ženy by měly volit mastnější rtěnky a všichni by měli zcela pravidelně používat ochranné přípravky na rty. Vlivem chladného mrazivého počasí se mění i pleť – je daleko sušší, takže potřebuje jiné přípravky. Nejlépe je poradit se v lékárně.

Na Silvestra jen s řádnou výbavou

komerční sděleníZitenax_active_banner_350x250.jpg

Léky a doplatky

Vyhledejte lék pomocí jeho celého názvu nebo jeho části. V databázi najdete kompletní příbalovou informaci daného léku a průměrný doplatek v lékárně.

Např.: wobenzym
Poraďte se s lékařem

Podívejte se na zveřejněné odpovědi o zdraví a nemocech. Všechny odpovědi

Přidat nový komentář

Inzerce https://www.ordinace.cz/clanek/odborne-poradny-na-ordinace-cz/
Partner rubriky Kožní nemoci
Partner rubriky Kožní nemoci

Chcete mít přehled
o novinkách na ordinaci.cz

Objednejte si zdarma náš pravidelný zpravodaj.

Inzerce https://www.lekarna.cz/vzdalena-odborna-pece/?utm_source=ordinace&utm_medium=square&utm_campaign=vzdalena-odborna-pece

Anketní otázka

Máte rádi zázvor?

79%
21%
Zatím hlasovalo 14 lidí

Mohlo by vás zajímat

Atopický ekzém

Je chronické svědivé zánětlivé kožní onemocnění alergického původu, postihuje cca 10-15% populace. Jedná se o přehnanou reakci organismu, resp. imunitního sytému na zevní a vnitřní vlivy...

Lupy - nemoc či kosmetický problém?

Pod pojmem lupy rozumíme drobné, vleklé, více či méně výrazné šupinatění pokožky hlavy, provázené zvýšeným vylučováním tužšího kožního mazu.

Svědění

Jedná se o nepříjemný kožní pocit, vznikající na základě zevních či vnitřních faktorů. Při hledání příčiny je třeba nejdříve konzultovat odborného kožního lékaře, včetně laboratorních vyšetření, pak eventuálně další odborníky.

Akné

Akné není jen problémem puberťáků.

Nejčtenější články

Nejnovější témata

Nejnovější diskuze

19. června 2008, 10:54:48

Dobrý den .Ano opět bych přestával kouřit bez šidítek ,.Vážím si sám sebe a nebudu se…

28. června 2008, 09:42:17

Hele ty nulo ty ještě žiješ? Dofám ,že nekouříš.kam jedeš na dovolenou ? Nebolí tě oči…

28. června 2008, 09:57:08

Tak vážení poděkujte Karlovy slíbil jsem mu pro zdar Vašeho odvykání ale spíše pro něho…

Naši partneři

Inzerce