Chraňte svou kůži před mrazem

( Renata Vyšínová | přečteno: 10125x )

Omrzliny jsou bolestivým poškozením kůže, ke kterému dochází nejen kvůli teplotám hluboko pod bodem mrazu, ale i za přispění studeného větru. Nejohrozěnějšími místy jsou nekryté části těla - obličej, nos, uši, ale i periferie. Důležité je omrzlinu včas rozpoznat a začít s první pomocí, ale také nedopustit, aby k ní došlo.

shutterstock.com

Chystáte se trávit valnou část silvestrovské noci venku? Pak se rozhodně dobře připravte. Mráz dokáže kůži podráždit, ale i popálit. Citlivé jsou hlavně nechráněné části kůže – tedy obličej, u méně vlasatých lidí hlava, uši a krk. I proto bychom neměli podceňovat nošení čepice, šály a rukavic. Pamatujte také na to, že čím větší mráz, tím méně ho cítíme. Daleko větší zima je člověku, když je na teploměru kolem nuly, než když sahá ke dvaceti stupňům pod nulou. Souvisí to s vlhkostí vzduchu - čím je větší, tím větší pocit zimy máme. Mrazivý a suchý vzduch nás naopak zmate a tak není tak nesnadné přinést si zvenku omrzliny. Jestliže v mrazivém dni ještě fouká ostrý vítr, pak jsou rizika daleko vyšší!

Ohroženější jsou lidé, kteří mají cukrovku, která souvisí s horším prokrvováním "koncovek", tedy okrajových částí těla, které jsou právě citlivější na mráz.

Asi neuslyšíte rádi, že alkohol zvyšuje riziko vzniku omrzlin a vůbec odolnosti organismu proti mrazu.

Jak vzniká omrzlina a jak se bránit?

Více o nebezpečích mrazivého počasí čtěte zde. Rozhodně to není zkušenost, o kterou byste stáli, proto se bude jistě hodit pár rad jak se proti mrazu účinně bránit:

  • Dostatečně pijte a najezte se – tělo potřebuje mít dostatek energie.
  • Nepijte, nekuřte, neužívejte léky ani drogy – i když to zní jako dobrá rada od maminky pro pubescenta, který se chystá na první diskotéku, jsou to rady odborníků, kteří poukazují na to, že všechny tyto látky zvyšují riziko omrzlin významně.
  • Oblečte si spíš víc vrstev než jednu hodně silnou – prádlo, rukavice a ponožky by měly být z materiálu, který odvede pot. Oblečení by nemělo být příliš těsné.
  • Sundejte si prstýnky, hodinky a jiné kovové šperky a doplňky.
  • Pokud máte v plánu brát s sebou na delší dobu do mrazu děti, pak je chraňte obzvlášť dobře – děti do dvou let by dokonce neměly chodit ven, pokud je pod deset stupňů pod nulou a kojenci pod tři měsíce nechejte doma, když je pod mínus pět stupňů.

Samozřejmostí by mělo být i ochrana kůže vhodným krémem. Asi každý už ví, že mráz a hydratační krémy (nebo dokonce gely) se nemají rádi. Stejně, jako nastává čas na zimní pneumatiky, nastává s mrazem vhodný čas na "zimní kosmetiku", která by měla kůži spíš promastit. Ženy by měly volit mastnější rtěnky a všichni by měli zcela pravidelně používat ochranné přípravky na rty. Vlivem chladného mrazivého počasí se mění i pleť – je daleko sušší, takže potřebuje jiné přípravky. Nejlépe je poradit se v lékárně.

Na Silvestra jen s řádnou výbavou

Léky a doplatky

Vyhledejte lék pomocí jeho celého názvu nebo jeho části. V databázi najdete kompletní příbalovou informaci daného léku a průměrný doplatek v lékárně.

Poraďte se s lékařem

Podívejte se na zveřejněné odpovědi o zdraví a nemocech. Všechny odpovědi

Inzerce
loading...

Přidat nový komentář

Inzerce https://www.ordinace.cz/clanek/odborne-poradny-na-ordinace-cz/

Chcete mít přehled
o novinkách na ordinaci.cz

Objednejte si zdarma náš pravidelný zpravodaj.

Anketní otázka

Obáváte se nákazy koronavirem?

65%
35%
Zatím hlasovalo 197 lidí
Inzerce
Inzerce
Inzerce

Mohlo by vás zajímat

Lupy z pohledu dermatologa

Je mi 47let a po otci jsem "zdědil" tvorbu lupů ve vlasech. Stav se postupem času zhoršuje. Po několika různých léčebných pokusech, spočívajících většinou ve změnách značky vlasového šampónu, se stav nelepší - spíše naopak. Dle vyjádření kadeřnice se můj stav údajně blíži lupénce. Z postižených míst mi vypadávají vlasy, ve vlasech se tvoří jakoby stroupky, které se odlupují i s vlasy a navíc se mi objevil "jakýsi" ekzém na čele. Prosím , na koho se mám obrátit s určením diagnózy, popř. k určení léčebného postupu. Existuje pracoviště specializující se na tyto problémy? Petr

Vyrážky, akné a křečové žíly

Upravený a zkrácený záznam živé diskuse (chatu) s MUDr. Hanou Hořínkovou z Dermatovenerologické kliniky VFN, která proběhla ve čtvrtek 29. listopadu 2001 mezi 12. a 14. hodinou na www.ordinace.cz.

Souvislost mezi činností jater, hypofýzou a akné

Dobry den, chtela bych se zeptat, jestli nejaka studie zkoumala souvislost mezi cinnosti jater, hypofyzou a tvorbou akne. Mam takovy pocit, ze by to mohlo souviset. No alespon u me. Mam spatne jaterni vysledky po antikoncepci (i bez ni je mam trochu zhorsene). Takze lecba pomoci HA mi vubec nepomaha. Bez HA mi casto vynecha menstruace. A samozrejme mam akne. Kazdy 2. mesíc je dost hrozne a pokud nemam menstruaci, je to jeste horsi. Kosmetiku kupuji kvalitni, ted jsem zkusila Vichy Normaderm Krem na obnovu spodni casti pokozky, ktery stoji pres 400, byl na necely mesic. Trochu se to zlepsilo, ale je to na me drahe (jsem studentka). Budou mi delat vysetreni na podezreni ze zvysene hladiny prolaktinu. Na akné jsme zkusila asi 10 pripravku a jediny vyledek bylo v lepsim pripade kratkodobe zlepseni, v horsim pripade dost podrazdena kuze. Mam ji dost citlivou. Dekuji za odpoved.

Nejčtenější články

Nejnovější témata

Nejnovější diskuze

19. června 2008, 10:54:48

Dobrý den .Ano opět bych přestával kouřit bez šidítek ,.Vážím si sám sebe a nebudu se…

28. června 2008, 09:42:17

Hele ty nulo ty ještě žiješ? Dofám ,že nekouříš.kam jedeš na dovolenou ? Nebolí tě oči…

28. června 2008, 09:57:08

Tak vážení poděkujte Karlovy slíbil jsem mu pro zdar Vašeho odvykání ale spíše pro něho…

Naši partneři

Inzerce
Tato stránka využívá cookies pro vaše lepší procházení webové stránky. Tím, že na stránkách setrváte, souhlasíte s jejich používáním. Více zjistíte zde.