Inzerce

Zimu lépe překonají astmatici, kteří mají svou nemoc „pod kontrolou“

( Redakce Ordinace.cz | přečteno: 6231x )

Přesto, že se za obecně nejtěžší období pro astmatiky díky kvetoucím loukám považuje léto, je pro ně zima neméně obtížnou částí roku. Nízké teploty či přechody z tepla do zimy mohou řádně potrápit dýchací cesty osob trpících astmatem.

shutterstock.com

Situaci ztěžuje i skutečnost, že v zimě je zvýšený výskyt infekčních nemocí dýchacího ústrojí, jako je například chřipka ale i běžné nachlazení. Podle odborníků jsou na tom lépe ti pacienti, kteří mají svou nemoc pod kontrolou – dodržují léčbu a pravidelně užívají inhalátor.

Lépe jsou na tom pacienti, kteří mají astma tzv. pod kontrolou

Bohužel ani v zimním období se astmatici nemohou těšit na bezproblémové fungování. Řada z nich právě v nejchladnějších měsících zažívá nejkrušnější chvíle, protože některé spouštěče astmatu se ozývají právě v této době. Odborníci se shodují, že nejvíce astmatických záchvatů připadá, kromě srpna, právě na leden.

„Hůře jsou na tom v zimě ti pacienti, kteří mají obtíže i po zbytek roku. Spousta z nich mávne rukou, že se jedná jen o občasné problémy. Může se jednat o potíže s dýcháním či o záchvat jednou dvakrát měsíčně. Každý odborník na astma ale ví, že v takovém případě nemoc není pod kontrolou a pouze „čeká“ na chvíli, kdy se projeví rázněji,“ říká MUDr. Václava Bártů, Ph.D., vedoucí lékař plicního oddělení Polikliniky Budějovická (Medicon). Tou situací může být právě zima. Vyhnout se problémům mohou pacienti, kteří své astma naopak pod kontrolou mají. To znamená, že pravidelně užívají předepsaná léčiva a potíže mají jen velmi mimořádně.

Proč je zima pro průdušky tak špatná?

Plíce může uvést do stavu nepohody i samotný studený vzduch. Ten ostatně někdy vadí i zdravým lidem. U astmatiků se jeho dopad znásobuje. Zvláště, když je suchý. To pak na sebe astmatický záchvat nemusí nechat dlouho čekat. Potíže ale může způsobit nejen absolutní teplota vzduchu, ale i její prudké změny – například při přechodu z venkovního prostředí do vnitřního, kde je tepleji. K negativnímu působení nízké teploty přispívá i fyzická námaha. Pokud se astmatik půjde proběhnout v zimě, jeho plíce dostanou šok. Klíč k vyhnutí se těmto problémům přitom leží v dodržování nepříliš snadných zásad.

Jak poznat blížící se záchvat

  • Neobvykle dlouhotrvající kašel
  • Zkrácené vdechy a výdechy značící zúžené dýchací cesty
  • Hvízdavé zvuky při dýchání, sípání
  • Stahující pocit tíhy na hrudi
  • Ztížený mluvený projev

5 jednoduchých zásad pro zdárné překonání zimy

  1. Udržujte své astma pod kontrolou pomocí dodržování předepsané léčby a doporučení lékaře.
  2. Pokud víte, že vám zimní počasí nedělá dobře, vdechněte preventivně před odchodem z tepla 1x či 2x dávky z inhalátoru.
  3. Vždy mějte inhalátor po ruce, kdyby bylo nejhůř.
  4. Než vyrazíte ven, zjistěte si, jaké bude počasí, a vhodně se oblečte. Nezapomeňte na čepici, šálu a rukavice. Šálou si dobře zakryjte krk, ústa i nos, vdechovaný vzduch tak bude při dýchání ohřátý.
  5. Pokud v zimě cvičíte, nezapomeňte se před jeho započetím pořádně zahřát.
    I v tomto případě se můžete pojistit preventivním použitím inhalátoru.

Nebezpečná není jen nízká teplota

Kromě suchého studeného vzduchu a náhlých teplotních změn mohou astmatiky ohrozit i různá infekční onemocnění typická pro zimní období. Jedná se nejen o chřipku, ale i o běžné nachlazení. Po nakažení přechází plíce do "nouzového" režimu a projevy astmatu se zpravidla dodatečně zhorší. Od věci proto není zvážit očkování proti chřipce. Minimálním základem by však mělo být obezřetné chování s důrazem na hygienu – vyhýbat se kontaktu s nemocnými lidmi, v prostředcích hromadné dopravy mít přes ústa či nos šálu, mýt si ruce několikrát denně a samozřejmě jíst stravu bohatou na vitamíny a další hodnotné látky.

Přečtěte si také

10 zásad jak se vyhnout chronické obstrukční plicní nemoci

Jak se v zimě vyvarovat onemocněním dýchacích cest?

Jak poznám černý kašel?

 

Inzerce
Léky a doplatky

Vyhledejte lék pomocí jeho celého názvu nebo jeho části. V databázi najdete kompletní příbalovou informaci daného léku a průměrný doplatek v lékárně.

Např.: wobenzym
Poraďte se s lékařem

Podívejte se na zveřejněné odpovědi o zdraví a nemocech. Všechny odpovědi

Inzerce https://www.ordinace.cz/clanek/odborne-poradny-na-ordinace-cz/
Inzerce https://www.provasesrdce.cz/?utm_source=ordinace_cz&utm_medium=square&utm_campaign=fibrilace

Chcete mít přehled
o novinkách na ordinaci.cz

Objednejte si zdarma náš pravidelný zpravodaj.

Anketní otázka

Zatím hlasovalo 56 lidí

Mohlo by vás zajímat

Petra Kvitová: Se spirometrií mohu podávat maximální výkon

„Doporučuji všem, kteří mají problémy, aby na spirometrii šli. Jen tím, že zjistíte co vám opravdu je, můžete svůj stav zlepšit. Teď když vím, že mám zátěžové astma, mohu se na zápasy patřičně připravit,“ říká tenistka Petra Kvitová.

Na astma můžete i zemřít

Alergie, znečištěné ovzduší, ale i stres a časté infekce dýchacích cest, to jsou důvody, proč vznikne astma. Podle statistik jím trpí každý dvanáctý Čech. „Podcenění stavu či o zanedbání léčby ze strany pacienta, případně špatně nastavená léčba lékařem jsou často důvodem, proč pacienti na astma umírají,“ říká v rozhovoru doc. MUDr. Martina Vašáková, Ph.D., primářka Pneumologické kliniky Fakultní Thomayerovy nemocnice s poliklinikou.

Astma u malých dětí: záměna za virózu může být nebezpečná

Namáhavé dýchání, častý kašel, rychlá únava a dechové potíže při hrách nebo sportu – to vše mohou být první varovné signály, že vaše dítě trpí astmatem. Zvláště, pokud se přidá i pověstné „hvízdání“ v průduškách. Pak už je to téměř jisté.

Astmatik a chřipka

I když jsme si navzájem velmi podobní, každý jsme jiný a každý také jinak na vše reagujeme. Často přicházejí pacienti do ordinací a ještě před vyšetřením hlásí: "Já, když v podzimním období chytnu chřipku, kašlu pak celou zimu". ...

 

Nejčtenější články

Nejnovější témata

Nejnovější diskuze

20. ledna 2008, 12:04:30

ahoj...jsem v prváku na konzervatoři, hra na flétnu..asi pře 14ti dny mě začala pobolívat…

19. října 2010, 18:39:30

Stando, naštvat nás vždy může jen inteligent. A to bohužel zde není splněno. Zkusím…

19. června 2008, 10:54:48

Dobrý den .Ano opět bych přestával kouřit bez šidítek ,.Vážím si sám sebe a nebudu se…

28. června 2008, 09:42:17

Hele ty nulo ty ještě žiješ? Dofám ,že nekouříš.kam jedeš na dovolenou ? Nebolí tě oči…

28. června 2008, 09:57:08

Tak vážení poděkujte Karlovy slíbil jsem mu pro zdar Vašeho odvykání ale spíše pro něho…

Naši partneři

Inzerce
Tato stránka využívá cookies pro vaše lepší procházení webové stránky. Tím, že na stránkách setrváte, souhlasíte s jejich používáním. Více zjistíte zde.