Chlad jako nový luxus pro tělo i mysl. Od tří minut v mrazivé komoře přes ledové sprchy až po kryokosmetiku – práce s chladem se stává moderním rituálem regenerace, krásy i psychické pohody. Nastartuje krevní oběh, tlumí záněty a dává tělu jasný signál: je čas opravovat, obnovovat, zpomalit.
Pseudoefedrin snižuje překrvení a otok sliznic. Tím usnadňuje dýchání nosem a potlačuje pocit zalehnutí, bolesti a tlaku v uchu. Společně s ibuprofenem je tento lék na léčbu nachlazení přímo určený. Nosní kapky také slouží k tomu, aby omezily zduření nosní sliznice. Způsobují zúžení cévek překrvené sliznice, některé mají i dezinfekční účinek. Výběr v nosních kapkách je značný. Je dobré si je vyzkoušet, protože každému může pomáhat něco jiného. Nezapomeňte však na to, že sebepříjemnější nosní kapky by se neměly užívat dlouhodobě. Mohou poškodit nosní sliznici. Pokud vaše potíže přetrvávají, nezkoušejte jiné kapky, navštivte odborníka. Pro děti jsou určeny kapky stejných značek jako mají dospělí, rozdíl je v koncentraci, která je o polovinu nižší. U hodně malých dětí je důležité se dítěti více věnovat. Častěji ho chovat ve svislé poloze a má-li ještě dobrou náladu, co nejvíce si s ním hrát a žertovat. Při jakýchkoliv radostnějších emočních projevech totiž dochází ke spontánnímu odkašlání a vyfrknutí rýmy. Pokud dítě leží v postýlce, je dobré mu zvýšit polohu hlavy.
Jistě oceníte i další rady, které najdete i v tomto článku.
