karusel_poradny_196px.jpg
POTŘEBUJETE RADU LÉKAŘE?
Nabízíme vám možnost jak ji rychle a pohodlně získat. Zeptejte se sami, nebo se podívejte na dotazy, které jsme již zodpověděli.

Kůže a opalování

(PharmDr. Hana Šindelářová | přečteno: 19231x )

Každé léto je varování před sluncem tak podobné - a každé léto se stovky lidí spálí tak, že na to ani oni, ani jejich kůže nikdy nezapomenou!

Dobrá rada
shutterstock.com

Pravidla bezpečného opalování:

  • Nepobývejte na přímém slunci mezi 11 až 15 hodinou.

  • Nezapomínejte, že slunce opaluje, i když není zcela jasno. Nebezpečí představují i sluneční paprsky odražené od vodní hladiny, písku a betonových ploch. Slunce také působí intenzivněji ve vyšších nadmořských výškách.

  • Podle typu kůže, intenzity slunečního záření a délky slunění volte opalovací krém s dostatečně vysokým faktorem a nanášejte ho půl hodiny před opalováním. Nanášení krému pravidelně opakujte, zejména po koupání.

  • Se sluněním začínejte postupně a pobyt na slunci prodlužujte.

  • S partiemi, které nejsou na slunce zvyklé, zacházejte opatrně a nezapomínejte je krémovat. To se týká se poprsí, zadní části těla, ale také uší, nosu, tváří,vysokého čela a nártů.

  • Velkou pozornost bychom měli věnovat i rtům, které mohou reagovat na sluneční paprsky tvorbou prasklin a oparů.

  • Po slunění se osprchujte a zbavte kůži potu, chloru, případně soli a písku a nanášejte přípravky určené po opalování.

  • V době intenzivního opalování používejte některý z přípravků obsahující kombinaci látek působících proti volným radikálům.

  • Nekombinujte slunce a solárium.

Více o kůži a slunění čtěte zde. Nebo v záznamu chatu.

Nacházíte se v archivu neaktuálních článků!

Pokud hledáte aktuální informace o nemocech a jejich příznacích, chcete vědět detaily a průběh různých vyšetření, nebo se zajímáte o možnosti prevence, využijte horního menu nebo navštivte hlavní stránku Ordinace.cz.

Léky a doplatky

Vyhledejte lék pomocí jeho celého názvu nebo jeho části. V databázi najdete kompletní příbalovou informaci daného léku a průměrný doplatek v lékárně.

Např.: wobenzym
Poraďte se s lékařem

Podívejte se na zveřejněné odpovědi o zdraví a nemocech. Všechny odpovědi

Diskuse k článku
Mark
1x

Prodám jeden kus nové nepoužité biokosmetiky: konopné ochranné sluneční mléko SPF30 britské firmy Yaoh, 240 ml za 300 Kč. (Původní cena 349 Kč, viz bioobchod.cz). Zájemcům z Prahy osobně doručím. (taom@seznam.cz)

ernest

bezva článek, vyčerpávající :)

Hanka

Po opalování je taky ůležité se namazat. Já jsem vyzkoušela toho více, aled zůstala jsem u Panthenolu od Swissu. Za mě velká spokojenost.


Celkový počet příspěvků v diskusi: 3. Vstoupit do diskuse.

Přidat nový komentář

Inzerce https://www.ordinace.cz/clanek/odborne-poradny-na-ordinace-cz/

Chcete mít přehled
o novinkách na ordinaci.cz

Objednejte si zdarma náš pravidelný zpravodaj.

Anketní otázka

Obáváte se cukrovky?

63%
37%
Zatím hlasovalo 539 lidí

Nejčtenější články

Nejnovější témata

Nejnovější diskuze

20. ledna 2008, 12:04:30

ahoj...jsem v prváku na konzervatoři, hra na flétnu..asi pře 14ti dny mě začala pobolívat…

19. října 2010, 18:39:30

Stando, naštvat nás vždy může jen inteligent. A to bohužel zde není splněno. Zkusím…

19. června 2008, 10:54:48

Dobrý den .Ano opět bych přestával kouřit bez šidítek ,.Vážím si sám sebe a nebudu se…

28. června 2008, 09:42:17

Hele ty nulo ty ještě žiješ? Dofám ,že nekouříš.kam jedeš na dovolenou ? Nebolí tě oči…

28. června 2008, 09:57:08

Tak vážení poděkujte Karlovy slíbil jsem mu pro zdar Vašeho odvykání ale spíše pro něho…

Naši partneři

Inzerce