Inzerce

Ozónová vrstva nad ČR zeslábla, začněte s letní ochranou kůže

( Renata Vyšínová | přečteno: 8151x )

Ozónová vrstva chránící před UV zářením je momentálně o dvacet procent tenčí. Pro naši pokožku to může být velmi nebezpečná situace, pokud se jí nedostane kvalitní ochrany. Vytáhněte tedy krémy s vysokým UV faktorem. Každé spálení nebo přílišnou dávku UV si totiž naše kůže pamatuje a to se může vymstít.

shutterstock.com

Jakou ochranu proti UV zvolit a také o tom, že si kůže dávky slunečního záření pamatuje, se dočtete víc v rozhovoru s Prim. MUDr. Naděždou Vojáčkovou z Dermatovenerologické kliniky 2. LF UK a FN Na Bulovce.

Je důležité se na slunění připravovat dopředu, nebo stačí jen bezprostředně před ním namazat?

„Zásady správné přípravy na pobyt na slunci jsou: krém s filtrem aplikovat volně na kůži 30 min před sluněním v dostatečném množství, ošetřit všechna vystavená místa - nezapomenout na příklad na uši a zadní části nohou.  Další vrstvu krému naneste podle toho, čemu se na slunci věnujeme – po koupání, otírání ručníkem, pohybové aktivitě spojené se zapocením. Hodnotu ochranného filtru volíme na podkladě fototypu své kůže a předpokládané intenzity slunečního záření.“

Mohu použít na ochranu před sluníčkem zbytek opalovacích přípravků z loňska?

„Pokud byl opalovací přípravek dobře skladován a nepřekročil dobu trvanlivosti, můžeme použít přípravky z minulého roku.“

Je rozdíl v ochraně kůže vzhledem ke stárnutí pokožky?

„Přirozené změny spojené se stárnutím pokožky jsou doprovázené změnami způsobenými světlem  - a to v místech chronicky vystavovaných slunci.  Výsledkem je vznik různých skvrn, rozšíření cév i kožní ch nádorů.  Ochrana před sluncem je proto důležitá.“

Proč jsou ohroženější děti?

„Udává se, že více než polovinu sluneční expozice získá člověk v dětství. Jako děti trávíme na slunci mnohem více času než v dospělosti. Změny způsobené slunečním zářením se sčítají a kůže si tzv. „pamatuje“. Kůže malých dětí je náchylná ke spálení, proto by se děti do 6 měsíců neměli vystavovat přímému slunci vůbec. Děti do dvou let věku by měly být chráněny oděvem a nepobývat na slunci v poledních hodinách. U starších dětí se doporučuje používat krémy s fyzikálními filtry, které sluneční záření odráží.“

Jak se vy osobně chráníte před sluníčkem?

„Snažím se omezit pobyt na přímém slunci v poledních hodinách, chráním se oděvem a krémy s  vyšším SPF.  A protože mám ráda moře, pořídila jsem si i speciální triko pro delší pobyt ve vodě.“

Více o kůži a slunění čtěte zde

Nacházíte se v archivu neaktuálních článků!

Pokud hledáte aktuální informace o nemocech a jejich příznacích, chcete vědět detaily a průběh různých vyšetření, nebo se zajímáte o možnosti prevence, využijte horního menu nebo navštivte hlavní stránku Ordinace.cz.

Inzerce
Léky a doplatky

Vyhledejte lék pomocí jeho celého názvu nebo jeho části. V databázi najdete kompletní příbalovou informaci daného léku a průměrný doplatek v lékárně.

Např.: wobenzym
Poraďte se s lékařem

Podívejte se na zveřejněné odpovědi o zdraví a nemocech. Všechny odpovědi

Přidat nový komentář

Inzerce https://www.ordinace.cz/clanek/odborne-poradny-na-ordinace-cz/
Inzerce https://www.provasesrdce.cz/?utm_source=ordinace_cz&utm_medium=square&utm_campaign=fibrilace

Chcete mít přehled
o novinkách na ordinaci.cz

Objednejte si zdarma náš pravidelný zpravodaj.

Anketní otázka

Zatím hlasovalo 1 lidí

Mohlo by vás zajímat

Chrápání

Můj muž v noci chrápe. Není to a tak moc, ale vždy to nějak graduje. Pak se asi trochu probudí. a zase usne. Nechrápe pořád, ale když chrápe mám vždy pocit, že se musí udusit. Někdy říká, že sptně spal a je to většinou po té noci, kdy chrápal. Já už jsem to vyřešila uspávkami do uší a když už usnu tak mi to většinou nevací. Ale co s tím jinak. M.Čelková@centrum.cz

Invazivní meningokokové onemocnění

V letošním roce bylo v České republice zaznamenáno již 72 případů závažného invazivního meningokokového onemocnění.

Neradi se loučíte se svými vlasy?

Padání vlasů je běžný fyziologický proces, denně člověku vypadne v rozmezí 60 – 100 vlasů, záleží na hustotě a kvalitě porostu. Pokud je jich ale mnohem více a trvá to delší dobu, jedná se o nadměrné vypadávání vlasů. To může mít hned několik příčin.

 

Nejčtenější články

Nejnovější témata

Nejnovější diskuze

20. ledna 2008, 12:04:30

ahoj...jsem v prváku na konzervatoři, hra na flétnu..asi pře 14ti dny mě začala pobolívat…

19. října 2010, 18:39:30

Stando, naštvat nás vždy může jen inteligent. A to bohužel zde není splněno. Zkusím…

19. června 2008, 10:54:48

Dobrý den .Ano opět bych přestával kouřit bez šidítek ,.Vážím si sám sebe a nebudu se…

28. června 2008, 09:42:17

Hele ty nulo ty ještě žiješ? Dofám ,že nekouříš.kam jedeš na dovolenou ? Nebolí tě oči…

28. června 2008, 09:57:08

Tak vážení poděkujte Karlovy slíbil jsem mu pro zdar Vašeho odvykání ale spíše pro něho…

Naši partneři

Inzerce
Tato stránka využívá cookies pro vaše lepší procházení webové stránky. Tím, že na stránkách setrváte, souhlasíte s jejich používáním. Více zjistíte zde.