Nestresujte si vlasy!

( Redakce Ordinace.cz | přečteno: 4179x )

Trápíte se s kvalitou vašich vlasů? A víte, že kromě skladby jídelníčku a ročního období se na nich může významně podepsat stres? Máte-li stresové období, musíte to vlasům kompenzovat.

Z NABÍDKY LÉKÁRNA.CZ

Hořící termíny v práci, do toho domácnost a další povinnosti. Na každého z nás se někdy valí úkoly ze všech stran a je opravdu těžké je ukočírovat. Ke slovu se dostává nervozita a stres. V malé míře jsou možná prospěšné a pomohou nám vybičovat se k lepším výkonům. Je známo, že dlouhodobý stres už se podepisuje na našem zdraví.

Věděli jste ale, že stresem trpí i vaše vlasy? „Při stresu dochází k uvolňování stresového hormonu kortizolu, který má vliv na nedostatečné prokrvování vlasové pokožky. K vlasu tak nejsou dostatečně transportovány výživné látky,“ vysvětluje odbornice na výživu Jana Pszczolková.

Navíc, spousta lidí má tendence stres zajídat. A to určitě ne zdravými potravinami, ale spíš tučnými a sladkými, které přinesou alespoň zdánlivý pocit uspokojení. V těchto potravinách také vlasy potřebnou výživu nenajdou.

Dejte vlasům výživu, ať zůstanou naživu

Snížená kvalita vlasů, jejich nadměrné maštění nebo vypadávání pak na sebe nenechají dlouho čekat. Jestli chcete svým vlasům pomoci zvládnout stresová období, měli byste jim zajistit přísun všech potřebných výživných látek. Vlasy potřebují nejen vitaminy, ale i minerální látky a aminokyseliny. Dlouhodobě vyváženou stravou jim je určitě dodáte. Nárazově je ale praktické si vypomoci doplňky stravy.

Napište nám do diskuse nebo na redakce@ordinace.cz.

Nacházíte se v archivu neaktuálních článků!

Pokud hledáte aktuální informace o nemocech a jejich příznacích, chcete vědět detaily a průběh různých vyšetření, nebo se zajímáte o možnosti prevence, využijte horního menu nebo navštivte hlavní stránku Ordinace.cz.

Léky a doplatky

Vyhledejte lék pomocí jeho celého názvu nebo jeho části. V databázi najdete kompletní příbalovou informaci daného léku a průměrný doplatek v lékárně.

Poraďte se s lékařem

Podívejte se na zveřejněné odpovědi o zdraví a nemocech. Všechny odpovědi

Inzerce
loading...
Inzerce https://www.ordinace.cz/clanek/odborne-poradny-na-ordinace-cz/

Chcete mít přehled
o novinkách na ordinaci.cz

Objednejte si zdarma náš pravidelný zpravodaj.

Anketní otázka

Obáváte se nákazy koronavirem?

66%
34%
Zatím hlasovalo 188 lidí
Inzerce
Inzerce

Mohlo by vás zajímat

Zánět průdušek (bronchitis)

Chronický zánět průdušek je charakterizován chronickým nebo opakovaným kašlem s produkcí sputa po dobu 3 měsíců v roce po více než dva roky. Onemocnění postihuje hlavně dospělé, spíše vyššího věku...

Vědci vytvářejí program, který z řeči rozpozná některé nemoci

Stačí promluvit a vědci zjistí, zda netrpíte některým z neurologických onemocnění - například Parkinsonem. Zatím to zní jako utopie, ale vědci z Vysokého učení technického v Brně už pracují na počítačovém programu, který to prostřednictvím analýzy řeči rozpozná. Řeč se podle brněnských vědců může stát při určení některých diagnóz podobně užitečným nástrojem jako třeba vzorek krve u jiných nemocí.

Hemofilový zánět plic

Onemocnění může být velice závažné zejména u předškolních dětí, kdy generalizovaná infekce může postihnout hrtanovou příklopku - epiglotis, hrtan, vyvolat sepsi i hnisavou meningitidu zároveň s...

Kouření zabije ročně víc lidí než virus HIV

Kouření se dá přirovnat k ruské ruletě. Podle statistik tabák zabíjí až polovinu těch, kteří jsou na něm závislí. Jen v České republice denně zemře padesát kuřáků na následky své „vášně“. Kdyby stejné množství lidí zemřelo na otravu nějakým jídlem, jistě by okamžitě zmizelo z pultů a všichni bychom si dali sakra pozor, aby se neocitlo v našem nákupním košíku. Ovšem cigarety si tam hodíme s klidem… Proč se kuřáci nebojí nemocí a zbytečné smrti – a proč se na to stát zatím relativně klidně dívá?

Nejčtenější články

Nejnovější témata

Nejnovější diskuze

19. června 2008, 10:54:48

Dobrý den .Ano opět bych přestával kouřit bez šidítek ,.Vážím si sám sebe a nebudu se…

28. června 2008, 09:42:17

Hele ty nulo ty ještě žiješ? Dofám ,že nekouříš.kam jedeš na dovolenou ? Nebolí tě oči…

28. června 2008, 09:57:08

Tak vážení poděkujte Karlovy slíbil jsem mu pro zdar Vašeho odvykání ale spíše pro něho…

Naši partneři

Inzerce
Tato stránka využívá cookies pro vaše lepší procházení webové stránky. Tím, že na stránkách setrváte, souhlasíte s jejich používáním. Více zjistíte zde.