Chlad jako nový luxus pro tělo i mysl. Od tří minut v mrazivé komoře přes ledové sprchy až po kryokosmetiku – práce s chladem se stává moderním rituálem regenerace, krásy i psychické pohody. Nastartuje krevní oběh, tlumí záněty a dává tělu jasný signál: je čas opravovat, obnovovat, zpomalit.
Používat dobré deodoranty. Často si brát čisté věci. Když se potí nohy – střídat ponožky, i několikrát denně. Nohy je možné máčet ve vodě s bobkovým listem, nebo mátou. Podpaží omývat vývarem z máty nebo heřmánku. Toto mi poradila moje babička a vždy to fungovalo.
I. Vítová
RADY A TIPY NAŠICH ČTENÁŘŮ ZVEŘEJŇUJEME V TÉTO RUBRICE.
