Nepříjemné pocity a občasné brnění v zápěstí jsou prvním varovným signálem syndromu karpálního tunelu. Tento stav nejčastěji vzniká jako následek dlouhodobého přetěžování zápěstí a ruky – především se jedná o stereotypní práci, např. na počítači.
Používat dobré deodoranty. Často si brát čisté věci. Když se potí nohy – střídat ponožky, i několikrát denně. Nohy je možné máčet ve vodě s bobkovým listem, nebo mátou. Podpaží omývat vývarem z máty nebo heřmánku. Toto mi poradila moje babička a vždy to fungovalo.
I. Vítová
RADY A TIPY NAŠICH ČTENÁŘŮ ZVEŘEJŇUJEME V TÉTO RUBRICE.
