Inzerce https://www.lekarna.cz/potraviny-jako-darek-pod-stromecek/?utm_source=ordinace&utm_medium=leaderboard&utm_campaign=potraviny-jako-darek-pod-stromecek

Sluneční brýle nejsou jen módní doplněk

( Redakce Ordinace.cz | přečteno: 10583x )

Lidské oko je velice starý "vynález" a moderní civilizace mu dává pořádně zabrat. Jednou z možností, jak své oči chránit je používání správných slunečních brýlí. Bez těch se v létě rozhodně neobejdete, a tak jsme pro vás připravili praktické rady, jak poznat dobré sluneční brýle od špatných.

shutterstock.com
11 rad, které ochrání váš zrak
  • Vždy vybírejte sluneční brýle ve specializovaném obchodě, tedy v oční optice. Vyjdou vás sice na více peněz než na tržišti, ale máte záruku, že si kupujete kvalitní skla a UV filtr. Pamatujte, že než brýle bez UV filtru je lepší nenosit brýle žádné. A co se týče ceny: pokud příliš nepodléháte módním trendům, nemusí vás kvalitní brýle vyjít až tak draho a nemusíte se jich zbavovat po jedné sezóně.
  • Brýle by měly být schopny odfiltrovat alespoň 98 % UV A a UV B záření až do vlnové délky 400 nm. Měly by blokovat i záření infračervené. Příslušné údaje spolu se značkou CE najdete na stranici brýlí. O jejich dekódování požádejte nejlépe očního optika. Brýle bez označení CE a shluku dalších písmen a číslic nekupujte.
  • Brýle si dobře vyzkoušejte. Nesmějí padat ani tlačit.
  • Nejlepší ochranu poskytují brýle anatomicky tvarované. Sluneční paprsky se totiž do oka nedostávají pouze zepředu, ale také ze stran či zezadu odrazem od vnitřních skel brýlí. Proto jsou vhodné brýle se spíše většími skly a širokými stranicemi, které mezi obličejem a brýlemi ponechávají minimální prostor.
  • S brýlemi zacházejte šetrně. Škrábance, odřeniny a deformity skel mohou funkčnost brýlí výrazně snížit. Nepokládejte proto brýle skly na hrubé povrchy, čistěte je speciálními hadříky (k dostání v optice, stojí pár korun a často jsou k brýlím přiloženy zdarma) a když je zrovna nenosíte, ukládejte je do pouzdra. Platí to dvojnásob pro levné brýle; i když jsou třeba opatřeny UV filtrem, bude s největší pravděpodobností jen z vnější strany skel (kvalitnější brýle ho mají i zevnitř).
  • Plastové čočky absorbují UV záření obecně lépe než čočky skleněné (minerální).
  • Barva brýlí (slunečního filtru) nesouvisí s mírou ochrany před UV zářením.
  • Módní barvy (růžová, křiklavě modrá,oranžová atd.) jsou sice velmi atraktivní, ale oční lékaři jejich používání příliš nedoporučují. Jejich barevné filtry údajně nedokážou poskytnout očím takovou ochranu jako filtry šedé, hnědé či zelenohnědé, navíc zkreslují barvy okolí, takže jsou nevhodné pro celodenní nošení a zejména pro řízení auta.
  • Pokud potřebujete brýle pro korekci oční vady, neznamená to, že si nemůžete chránit zrak před sluncem. Existují například samozabarvovací dioptrické čočky, řešením jsou i sluneční klipy, které se dají připevnit prakticky na jakékoli brýle.
  • Běžnou součástí vybavení pro různé outdoorové sporty se staly tzv. polarizované brýle. Mají své příznivce i odpůrce, nejlepší informace získáte v oční optice nebo v prodejně outdoorového vybavení.
  • Kontaktní čočky s UV filtrem sice nenahradí kvalitní sluneční brýle, ale k ochraně oka před UV zářením do jisté míry přispívají.

Zdroj: dTest.cz

Přečtěte si také:

Postižení oční sítnice může znamenat i trvalé poškození zraku

Šest zásad správného slunění 

Astigmatismus: Když nemůžete zaostřit 

Poraďte se s našimi předními odborníky v online poradně.

Napište nám do diskuse nebo na redakce@ordinace.cz.

Léky a doplatky

Vyhledejte lék pomocí jeho celého názvu nebo jeho části. V databázi najdete kompletní příbalovou informaci daného léku a průměrný doplatek v lékárně.

Např.: wobenzym
Poraďte se s lékařem

Podívejte se na zveřejněné odpovědi o zdraví a nemocech. Všechny odpovědi

Inzerce https://www.ordinace.cz/clanek/odborne-poradny-na-ordinace-cz/

Chcete mít přehled
o novinkách na ordinaci.cz

Objednejte si zdarma náš pravidelný zpravodaj.

Inzerce https://www.lekarna.cz/potraviny-jako-darek-pod-stromecek/?utm_source=ordinace&utm_medium=square&utm_campaign=potraviny-jako-darek-pod-stromecek

Anketní otázka

Zatím hlasovalo 9 lidí

Mohlo by vás zajímat

Musíte se u praktického lékaře registrovat?

Registrace pacienta je administrativní úkon, který podle zákona č. 372/2011 Sb. (o zdravotních službách) musí následovat vždy po tom, co lékař registrujícího poskytovatele přijme pacienta do své pravidelné péče. Registrace se provádí u praktického lékaře, u zubního lékaře a ženy se registrují u ženského lékaře.

Suchý kašel u dětí

Dobrý den. Co pomáhá na suchý kašel u dětí?

Cukrovku můžete přemoci pohybem - stačí denní procházky

Nejčastější formou cukrovky – diabetem 2. typu – trpí v Česku přes 800 tisíc lidí. Onemocnění většinou provázejí různé zdravotní komplikace, ty ale lze zvrátit vhodným pohybem. Zásadní je pravidelnost a přiměřená zátěž. Závažnost cukrovky připomíná Světový den diabetu 14. listopadu.

Přírodní projímadla

Dobrý den. Jaké je nejlepší přírodní projímadlo? Děkuji

Nejčtenější články

Nejnovější témata

Nejnovější diskuze

19. června 2008, 10:54:48

Dobrý den .Ano opět bych přestával kouřit bez šidítek ,.Vážím si sám sebe a nebudu se…

28. června 2008, 09:42:17

Hele ty nulo ty ještě žiješ? Dofám ,že nekouříš.kam jedeš na dovolenou ? Nebolí tě oči…

28. června 2008, 09:57:08

Tak vážení poděkujte Karlovy slíbil jsem mu pro zdar Vašeho odvykání ale spíše pro něho…

Naši partneři

Inzerce