Chlad jako nový luxus pro tělo i mysl. Od tří minut v mrazivé komoře přes ledové sprchy až po kryokosmetiku – práce s chladem se stává moderním rituálem regenerace, krásy i psychické pohody. Nastartuje krevní oběh, tlumí záněty a dává tělu jasný signál: je čas opravovat, obnovovat, zpomalit.
Z NABÍDKY LÉKÁRNA.CZ

- vypijte sklenici studené vody se šťávou z poloviny citronu
- dopřejte si jemnou masáž spánků a krku
- dejte si studený obklad na čelo
- pomůže procházka nebo alespoň přísun čerstvého vzduchu
- pokud to jde, protáhněte se, uklidněte, udělejte si pár minut pohodu bez stresu
Jestli na bolesti hlavy trpíte často a rádi byste to vyřešili "zgruntu", přečtěte si tento článek.





