Každá dívka by měla první gynekologické vyšetření absolvovat ještě před zahájením sexuálního života, a to i když nemá žádné problémy.
- vypijte sklenici studené vody se šťávou z poloviny citronu
- dopřejte si jemnou masáž spánků a krku
- dejte si studený obklad na čelo
- pomůže procházka nebo alespoň přísun čerstvého vzduchu
- pokud to jde, protáhněte se, uklidněte, udělejte si pár minut pohodu bez stresu
Jestli na bolesti hlavy trpíte často a rádi byste to vyřešili "zgruntu", přečtěte si tento článek.