Podle světových statistik 8 z 10 mužů a žen ve věku 40 let trpí trvalou bolestí v zádech anebo po nějaký čas touto bolestí trpělo. Později se číslo ještě zvětšuje. V ordinacích praktických lékařů si každý čtvrtý pacient stěžuje na bolesti v zádech. Navíc řada jiných si již na bolesti zvykla natolik, že si už ani nestěžují.
Odpověď k tomuto případu:
Dobrý den, svalové křeče v dolních končetinách jsou častým projevem po zvýšené fyzické námaze, především u netrénovaných osob. křeče obvykle samy odeznívají, pomůže protažení končetiny, procvičení nártu. Hořčík obvykle přináší zlepšení obtíží, důležitý je také dostatečný příjem tekutin - minimálně 1,5-2 l denně (do tohoto množství se ovšem nepočítá káva, černý čaj a alkoholické nápoje).
