Chlad jako nový luxus pro tělo i mysl. Od tří minut v mrazivé komoře přes ledové sprchy až po kryokosmetiku – práce s chladem se stává moderním rituálem regenerace, krásy i psychické pohody. Nastartuje krevní oběh, tlumí záněty a dává tělu jasný signál: je čas opravovat, obnovovat, zpomalit.
Bolí mě pravé rameno až k lokti a v noci mě to i vzbudí.Ale jak to přikriji tak to hned přestane.Ve dne bolí jen když ji chci dát za záda/třeba zavázat zástěru/Byla jsem na magnetu i na cvičení.






Přidat nový komentář