Chlad jako nový luxus pro tělo i mysl. Od tří minut v mrazivé komoře přes ledové sprchy až po kryokosmetiku – práce s chladem se stává moderním rituálem regenerace, krásy i psychické pohody. Nastartuje krevní oběh, tlumí záněty a dává tělu jasný signál: je čas opravovat, obnovovat, zpomalit.
Váš manžel by měl mít maximálně v průměru tak 140/90. Ale 150/80 není žádná pohroma. Navíc jedno měření u lékaře nestačí, je třeba ho několikrát opakovat po dobu řady týdnů. Naměří-li lékař opakovaně tuto mírnou hypertenzi, chtělo by to pohyb (rychlou chůzi), trochu zhubnout, méně kouřit apod. Až pokud nezabere životospráva, nechť se myslí na medikaci. Ale to ať navrhne lékař.
Přidat nový komentář