Chlad jako nový luxus pro tělo i mysl. Od tří minut v mrazivé komoře přes ledové sprchy až po kryokosmetiku – práce s chladem se stává moderním rituálem regenerace, krásy i psychické pohody. Nastartuje krevní oběh, tlumí záněty a dává tělu jasný signál: je čas opravovat, obnovovat, zpomalit.
To se snadno říká, že se v létě hubne lépe. Je sice pravda, že když je přes den horko mám méně hlad, ale jakmile se ochladí... Někde jsem však slyšel, že ovocná zmzrlina není takový hřích (narozdíl od těch smetanových).
Přidat nový komentář